stárnutí

10. 10. 2025 12:35

Nejlepší cvičení pro lidi nad 60 let: Posiluje kosti a pomáhá lépe spát. Z gaučového důchodce udělá terminátora

cvičení, novinka, proti stárnutí, stárnutí, vliv na zdraví

8. 10. 2025 11:56

Jednoduché cvičení, které po padesátce chrání kosti před osteoporózou. Lidé přes 40 by jej měli cvičit povinně

cvičení, novinka, prevence, stárnutí, zdravý životní styl

2. 10. 2025 21:43

Ani vrásky na čele, ani šediny: Teď ženy trápí úplně jiná partie. Prozradí věk hned, ale dá se vycvičit

cviky, krása, novinka, stárnutí, vrásky

24. 9. 2025 15:20

Zjistěte, kolik spánku skutečně potřebujeme v závislosti na našem věku: Tady je počet hodin ve 40, 50 a 60 letech

novinka, spánek, spánková hygiena, stáří, stárnutí, zdravý spánek

12. 9. 2025 12:26

Blaf, kterým nás v dětství mučili, dnes stojí majlant. Sportovci v něm vidí svatý grál pro svaly i imunitu

imunita, novinka, sportovci, stárnutí, Svaly, zdraví

8. 9. 2025 15:59

Skandinávské ženy nestárnou díky této zdravé metodě. V Česku je překvapivě populární hlavně u mužů

novinka, saunování, stárnutí, zdraví

31. 8. 2025 20:17

Nejlevnější česká potravina zastavuje stárnutí, tvrdí vědci. Lidé nad 50 by ji měli jíst povinně každý den

antioxidanty, novinka, potraviny, stárnutí, zdravé potraviny, zdraví, zdravý životní styl

30. 8. 2025 10:01

Je mi padesát a vypadám na 30. Prozradím vám, jak jsem to udělala

anti-aging, novinka, pohyb a strava, stárnutí, zajímavosti, zdravý životní styl

28. 8. 2025 13:29

Jak mít v padesáti tělo bohyně a nehnout pro to ani prstem

cvičení, novinka, pohyb, stárnutí, vitalita, zdraví, životní styl

17. 8. 2025 22:38

Tento jednoduchý test odhalí skutečný biologický věk vašeho těla. Postavte se na jednu nohu a sledujte

biologický věk, sport, stárnutí, zdraví