zdravý životní styl

ženy si povídají v kavárně u kávy

19. 1. 2025

Češi si bez toho neumějí představit kávu. Způsobuje cukrovku, zvyšuje cholesterol a ucpává cévy

cukr, káva, noshp, smetana, zdraví, zdravý životní styl

mladá žena

18. 1. 2025

Ženy říkají podprsenkám sbohem: Tento trend si zamilujete i vy. Je tisíckrát zdravější a pohodlnější

noshp, podprsenka, pohodlí, styl, zdravý životní styl

muž popíjí teplý nápoj

13. 1. 2025

Lepší než káva i černý čaj dohromady. Tohle ráno nastartuje váš den mnohem efektivněji. A je to zdravé

čaj, káva, matcha, noshp, Zdravá strava, zdraví, zdravý životní styl

žena v bolestech se drží za břicho

25. 12. 2024

Tohle jídlo je noční můrou pro vaše střeva. Češi ho jedí denně a odborníci bijí na poplach

bílá mouka, bílé pečivo, chléb, mikrobiom, noshp, pečivo, Petr Havlíček, výživa, zdravá střeva, zdraví, zdravý životní styl

Žena při běhu pije z lahve

25. 12. 2024

Tento typ sportu vás dostane do formy rychleji než běhání. Dá se dělat doma i venku

domácí cvičení, sport, zdravý životní styl

muž si přidává olej do kávy

22. 12. 2024

Přimíchejte jednu lžičku do ranní kávy a během dopoledne snížíte cukr v krvi. Poděkuje vám i mozek

hladina cukru v krvi, hubnutí, infarkt, len, lněné semínko, lněný olej, olej, potraviny, zdravé srdce, zdraví, zdravý životní styl

Miska plná mandlí

28. 11. 2024

Tajemství mandlí: Výživové hodnoty, zdravotní účinky a využití

bílkoviny, mandle, noshp, výživa, zdraví, zdravý životní styl

Nevrlá žena nemůže usnout

21. 11. 2024

Znáte tajemství rychlého usínání? Vyzkoušejte 4-7-8 metodu

kvalitní spánek, ložnice, noshp, spánek, usínání, zdravý životní styl

Žena držící tašku se zeleninou.

19. 11. 2024

Zdraví na talíři: Zařaďte tyto klíčové druhy zeleniny do denního jídelníčku

noshp, vitamíny, zdravé potraviny, zdravý životní styl

žena se s úsměvem zakusuje do tabulky hořké čokolády

15. 11. 2024

Kolik čokolády jíst denně, abyste tělu spíše pomohli, než uškodili

čokoláda, noshp, strava, zdraví, zdravý životní styl

1 2