spánek

6. 7. 2025

Tohle je nejhorší jídlo na večer: Způsobuje noční můry a buzení, ale Češi ho přesto jedí vesele dál

jídlo, nebezpečné potraviny, spánek, stravovací návyky, zdravý životní styl

1. 7. 2025

Člověk, který dokáže usnout v ponožkách, má tyto zvláštní vlastnosti. Psycholog to vidí jasně

psychologie, spánek, spánková hygiena, zdraví, zvyky

30. 6. 2025

Tohle psychologové zjistili o lidech, kteří usínají u televize. Důvod je nečekaně smutný

kvalitní spánek, psychologie, spánek, televize

25. 6. 2025

Tohle v ložnici rozhodně nechcete. Vypadá to nevinně, ale je to horší než spát s mobilem u hlavy

interier, ložnice, pokojové rostliny, spánek, zdraví

24. 6. 2025

Tohle je hranice, kolik hodin musíte spát, abyste si nezadělali na mrtvici. Každý třetí Čech na to doplatí

Mrtvice, spánek, zdraví, životní styl

8. 5. 2025

Odbornice radí: Tuhle chybu dělá ráno každý. Kvůli tomu se pak cítíme vyčerpaní celý den

ranní rutina, spánek, únava, vstávání, zdravý spánek

8. 5. 2025

Babička tvrdila, že když se tohle dá do peřin, budou sny sladší. Věda jí dává za pravdu

Babské rady, bylinky, rady, spánek, tipy

5. 2. 2025

Pokud se vám tento sen opakuje, neberte to na lehkou váhu. Tohle o jeho významu říkají odborníci

snář, snění, spánek, význam snů

4. 2. 2025

Pokud se budíte každou noc ve stejnou dobu, není to náhoda. Váš organismus bije na poplach

čínská medicína, spánek, zdraví, zdravý životní styl

9. 1. 2025

Když odstraníte tuto věc z ložnice, váš spánek se změní k nepoznání: Odborníci potvrzují účinnost

domácnost, ložnice, noshp, spánek