4. 1. 2025 Každé ráno dělám toto 5minutové cvičení a cítím se jako ve 20. Škoda, že jsem na to přišla až v 55 domácí cvičení, krása a zdraví, noshp, ranní rutina, zdraví
25. 12. 2024 Tento typ sportu vás dostane do formy rychleji než běhání. Dá se dělat doma i venku domácí cvičení, sport, zdravý životní styl
19. 12. 2024 Jen 10 minut denně a funguje to skvěle: Toto cvičení vás o Vánocích zachrání před přibíráním bolest páteře, břicho, cvičení, cviky na břicho, cviky na zadek, domácí cvičení, ploché břicho, zadek
