26. 9. 2025 19:13 Jak se zbavit břišního tuku v perimenopauze: 3 zásadní kroky, které fungují i po čtyřicítce cvičení, novinka, pohyb, strava, zdraví, ženy, životní styl
23. 9. 2025 16:55 Kolik zvednutí kilové činky denně opravdu potřebujete, abyste zpevnili povislé paže? Tady je číslo cvičení, fitness, kondice, novinka, pohyb, Svaly, trénink, životní styl
23. 9. 2025 9:10 Kolik přeskoků přes švihadlo denně stačí ke shození kil? Číslo vás překvapí. Není divu, že tomu ženy tak propadly cvičení, fitness, kardio, novinka, studie, zdravý životní styl
22. 9. 2025 6:26 Cvičení, na které přísahají i modelky Victoria’s Secret: Češky ho téměř neznají. Ale je to obrovská škoda cvičení, hubnutí, jóga, novinka
21. 9. 2025 11:56 Cvičení, které dělá zadek jako z reklamy: Odborníci konečně řekli, kolik výpadů je zapotřebí denně udělat cvičení, fit, zdraví
21. 9. 2025 5:11 Kolik vteřin denně vydržet v planku, aby šla kila dolů a břicho se zpevnilo: Přesné číslo vás překvapí cvičení, cvičení doma, hubnutí, novinka, Plank, zdravý životní styl
20. 9. 2025 17:23 Tohle 2minutové cvičení by měl dělat každý, kdo sedí u počítače víc než 4 hodiny. Jinak skončíte s hrbem jako Quasimodo cvičení, novinka, tipy, zajímavosti, zdraví
20. 9. 2025 12:40 Není potřeba se ve fitku trápit hodiny. Tento počet angličáků denně bohatě stačí, říká trenér elitních vojáků cvičení, motivace, novinka, pohyb, zdraví, životní styl
20. 9. 2025 7:11 Nejlepší sportovní oblečení pro ženy po padesátce: Schová netopýří paže i povislé bříško. Odzkoušeno cvičení, moda, Móda 50+, novinka, společnost, tipy, zajímavosti
19. 9. 2025 14:20 Kolik sklapovaček denně stačí ženám a mužům k vyrýsovanému břichu. Číslo je nižší, než čekáte cvičení, novinka, sport, zdraví
