8. 10. 2025 16:54 Nenápadný pohyb, který trumfne i tvrdý trénink. Manžel jen zírá, takhle dobře jsem nevypadala roky cvičení, hubnutí, novinka, zdraví, životní styl
8. 10. 2025 16:08 Nemusíte tvrdě dřít hodiny ve fitku. Metoda 12–3–30 je hubnoucí zázrak, kterému propadl celý svět cvičení, dieta, hit, hubnutí, novinka, trend, zdraví
8. 10. 2025 11:56 Jednoduché cvičení, které po padesátce chrání kosti před osteoporózou. Lidé přes 40 by jej měli cvičit povinně cvičení, novinka, prevence, stárnutí, zdravý životní styl
7. 10. 2025 13:34 Kolik hodin týdně by dítě mělo sportovat: Odborníci přišli s jasným číslem cvičení, děti, novinka, sport, zdraví
3. 10. 2025 16:54 Zjistěte, kolik sekund zvládnete stát na jedné noze. Pokud nejste v normě pro svůj věk, měli byste zpozornět cvičení, domácí cvičení, lidské zdraví, novinka, test rovnováhy, zdraví
2. 10. 2025 17:00 Nikdy nepijte tenhle nápoj před tréninkem: Zpomalí tělo víc než nulový spánek. Je to paradox, Češi ho pijí i místo vody cvičení, energie, kondice, nápoje, novinka, sport, zdraví
1. 10. 2025 12:13 Kolik minut rychlé chůze denně spálí stejný počet kalorií jako půlhodina běhu: Tady máte odpověď cvičení, novinka, zajímavosti, zdraví
1. 10. 2025 10:18 Největší mýtus o posilování břicha: Proto svaly nerostou a kolem pasu pořád vláčíte pneumatiku břicho, cvičení, hubnutí, novinka, Svaly, tuk
29. 9. 2025 5:59 Takhle dlouho musíte cvičit, abyste se zbavili špíčků na bocích. Trenéři mají jasno a doporučují konkrétní typ pohybu cvičení, domácnost, novinka, společnost, sport, tipy, zajímavosti, zdraví, životní styl
29. 9. 2025 5:15 Kolik minut pilates denně opravdu potřebujete k plochému břichu: Tady je odpověď cvičení, dieta, fit, fitness, novinka, rady, tělo, zdraví
