Tahle bylina rostla za kadibudkou. Dnes se z ní vyrábí luxusní sérum proti stárnutí

Býval součástí vesnických zahrádek, rostl na mezích i v příkopech u cest. Dnes je heřmánek pravý klíčovou ingrediencí v anti-aging kosmetice a získává si respekt i v moderní vědě. Má zklidňující, hojivé a protivráskové účinky, díky kterým si našel cestu do drahých sér i domácích rituálů krásy.

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) bývá často zaměňován s měsíčkem (Calendula officinalis), ale jedná se o dvě rozdílné rostliny. Heřmánek má typické bílé okvětní lístky kolem žlutého středu a jeho jemná vůně je dobře známá všem, kdo si jej pamatují z dětských čajů na bolavé bříško. Co se ale dlouho nevědělo nebo bylo přehlíženo, je jeho mimořádný kosmetický potenciál. Dnes se vrací na výsluní jako přírodní pomocník proti stárnutí pleti.

Přírodní štít proti vráskám

Moderní výzkumy potvrzují, že heřmánek obsahuje celou řadu bioaktivních látek, které prospívají zdraví i vzhledu pokožky. Patří mezi ně flavonoidy, terpenoidy, karotenoidy i antioxidanty – všechny dohromady působí proti oxidačnímu stresu, který stojí za předčasným stárnutím. Heřmánkový extrakt viditelně zklidňuje podrážděnou pleť, redukuje zarudnutí a zároveň podporuje regeneraci buněk.

Jednou z klíčových sloučenin v heřmánku je apigenin – látka, u které vědci zkoumají i její možné protinádorové účinky. V kosmetice je ale ceněna hlavně pro schopnost vyrovnávat tón pleti a zpevňovat ji. Pravidelné používání přípravků s heřmánkem může vést k jemnější, hydratovanější a pružnější pokožce, která působí mladistvým dojmem.

Pro koho je heřmánek ideální (a kdy si dát pozor)

Kosmetika s heřmánkem se hodí téměř pro každého – od teenagerů s problematickou pletí až po ženy ve zralém věku. Díky protizánětlivým účinkům pomáhá při akné i ekzémech. Je vhodná pro suchou i citlivou pleť, protože neucpává póry a nezatěžuje pleť chemickými parfemacemi. Zvlášť užitečný je v chladnějších obdobích, kdy pleť trpí vysoušením.

Pozor by si ale měli dát lidé alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých – heřmánek k nim patří. Ačkoli je obvykle velmi šetrný, přecitlivělost nelze vyloučit. Při prvním použití nového přípravku je vždy dobré udělat test snášenlivosti na vnitřní straně předloktí.

Heřmánek z vlastní zahrádky

Heřmánek je nejen léčivý, ale i krásný. Pokud máte zahrádku nebo větší truhlík na balkoně, můžete si ho bez problémů vypěstovat sami. Potřebuje slunné stanoviště a lehkou, dobře propustnou půdu. Semena se vysévají na povrch půdy – nesmějí se zahrabávat, protože klíčí na světle. Nejvhodnější doba výsevu je od poloviny srpna do konce září. Do zimy rostlinky zakoření a na jaře vykvetou.

Rostlina kvete od června až do podzimu. Květy se sbírají v plném rozkvětu a suší se při teplotách do 40 °C, nejlépe ve stínu. Správně usušený heřmánek voní jemně a jeho květní lístky zůstávají bílé. Můžete ho pak používat na čaj, obklady, koupele, ale i jako základ pro domácí kosmetiku – například olejovou maceraci do krémů.

Odvar, sérum i tonikum: Jak využít heřmánek v péči o pleť

Z heřmánku si doma snadno připravíte pleťové tonikum: Stačí spařit dvě lžičky sušených květů ve čtvrt litru vody a nechat vychladnout. Tonikum nanášejte vatovým tamponkem nebo přelijte do lahvičky s rozprašovačem a používejte ráno i večer.

Další variantou je macerát: Heřmánek nechte 3 týdny louhovat v jojobovém nebo mandlovém oleji na teplém místě, ale ne na přímém slunci. Tento domácí heřmánkový olej je výborný jako noční sérum, balzám na rty nebo zklidňující péče po opalování. Přidat ho můžete i do koupelí, které působí relaxačně na celé tělo a uklidňují pokožku.

Luxusní kosmetické značky jako Jurlique, Kiehl’s nebo český Botanicus už heřmánek dávno objevily jako „zlatý standard“ přírodní péče. Obsahují ho nejen pleťová séra, ale i šampony, tonika nebo dětské krémy. A právě jeho univerzálnost dělá z heřmánku víc než jen bylinku ze zahrádky – je to malý zázrak, který si zaslouží místo v každodenní péči.

Zdroje: organicskincare.cz, encyklopedie.biooo.cz, rhs.org.uk, incidecoder.com