Češi se hromadně zbavují přikrývek. Pod tímhle chtějí v roce 2025 spát všichni

Ložnice dobývá novinka, která zřejmě ještě letos ukončí dobu klasických přikrývek. Gravitační zázrak, jak ji výrobci nazývají, zajistí podle nich konečně kvalitní a také delší vyspání těm, které trápí neklidný spánek, převalování se v posteli a bezesné noci. Nový trend v oblasti povlečení s inovativním designem je totiž postavený na váze přikrývky. 

Rok 2025 je rokem revoluce, alespoň co se týká hygieny spánku. Tradiční přikrývka bude možná muset ustoupit trendy novince, která podle výrobců i prodejců díky jemnému a rovnoměrnému tlaku na tělo obejme a zklidní, a bude tak vážným konkurentem přikrývce, která nám dělala společnost po desítky let. Řeč je o takzvané zátěžové dece, díky které se budete budit odpočatí a plní energie. Je čas vyhodit klasické peřiny! 

Technologie deep touch

Vážená deka, jak se novince také říká, snižuje hladinu stresu a pocit úzkosti, protože tělu poskytuje pocit podobný lidskému objetí. Ten je pro většinu z nás příjemný, uklidňující a hlavně obepínající, čímž stimuluje lymbický systém. Jde o část mozku, v němž se zpracovává strach a emoce. Výsledkem je pak pocit klidu a relaxace. Tento efekt totiž pomáhá tělu vylučovat serotonin, známý jako hormon štěstí. Technologie tlaku na tělo, zvaná také deep touch, pak sníží krevní tlak, zklidní tep a úzkost a spraví náladu. Můžete se pak ve spánku cítit v klidu a v bezpečí.

Dobrou noc a sladké sny…

Pod jednou je v létě příliš horko, druhá je v zimě tenká a řídká, takže nezahřeje. Další je zase těžká tak, že ji nejste schopni ze sebe odvalit, abyste si třeba protáhli zdřevěnělou nohu nebo upustili trochu přebytečného tepla. Zatímco dlouho osvědčené klasické přikrývky byly postavené na sezónnosti, takže jste si podle ročního období mohli vybrat až ze čtyř druhů podle aktuálního počasí, zátěžová přikrývka řeší spánek jedním tahem celý rok. Slibuje přitom nejen pohodlí, ale i teplo a zklidňující účinek jako bonus. Navíc zátěžová přikrývka není jen módním trendem, i když ji seženete v mnoha barvách, materiálech i velikostech, takže dotvoří design každé ložnice. Ať už jste vyznavači severského minimalismu, nebo třeba boho stylu. Její účinky jsou ale především zdravotní.

Inovativní design

Co vlastně je zátěžová přikrývka? O co zvláštnější se může zdát název, o to jednodušší koncept. Novinku v oblasti přikrývek vyplňují totiž velmi jemné mikročástice nebo kuličky. Tento materiál vyvíjí rovnoměrný a jemný tlak na tělo, což se nazývá hlubokou tlakovou stimulací. Jednoduše řečeno, do gravitační deky jsou po celé její ploše všita jakási malá závaží. Výsledkem je pak nejen produkce hormonu štěstí, ale i melatoninu, což je hormon, který reguluje spánek. Dalším údajným účinkem zátěžových přikrývek je snížení kortizolu, tedy přirozeného steroidu spojeného se stresem. A to podle klinických studií zajistí nejen rychlejší usínání, ale i méně buzení se v noci a tedy nezdravé přerušování spánku.

Funkčnost především

Kdo lépe spí, ten lépe žije, říká se. Jak tedy najet na well-being, trend, který je postavený na harmonii fyzického a psychického zdraví, alespoň co se kultury spánku týká? Nejdůležitější je výběr správné hmotnosti vážené přikrývky. Ta by podle odborníků měla být mezi 7 a 12 % tělesné hmotnosti člověka, aby zaručila požadovaný účinek a zlikvidovala nepohodlí z klasických peřin. Pokud tedy vážíte například 80 kilogramů, měli byste zvolit zhruba šesti až sedmikilovou přikrývku.

Za lepší spánek si připlatíte

Zátěžové přikrývky seženete spíše online v internetových obchodech. V online prostoru přitom najdete celou řadu prodejců. Připravte se ale na to, že při její koupi budete muset sáhnout hlouběji do peněženky. Třeba osmikilová gravitační deka vás přijde na zhruba 9 tisíc korun, tří a půl kilová pro dítě pak na pět tisíc.

Zdroje: marieclaire.hu, remspanek.cz, www.prozeny.cz