21. 10. 2025 18:40 Toto je jediný správný způsob, jak by měli vstávat lidé starší 50. Většina to dělá špatně a ničí si tím tělo novinka, senioři, spánek, zdraví
14. 10. 2025 9:31 Vědci konečně zveřejnili přesné číslo: Tolik kroků denně udrží seniora ve formě a oddálí stárnutí aktivity, novinka, senioři, zdraví
25. 9. 2025 13:00 Tento cvik doporučují fyzioterapeuti všem nad 50. Stačí minuta a i beznadějně ztuhlá záda povolí novinka, pohyb, senioři, společnost, zdraví
16. 9. 2025 22:11 Tohle jídlo jedí čeští důchodci na vesnicích a prodlužuje jim život. Navíc je to neskutečná dobrota Česko, jídlo, potraviny, senioři, zdraví
13. 9. 2025 15:04 Zapomeňte na eidam: Tohle je nejlepší sýr pro všechny nad 50. Koupíte ho všude, ale senioři ho ignorují jídlo, potraviny, senioři, vegetariáni, zdraví
7. 9. 2025 22:52 Není to plavání, ani chůze. Toto je nejlepší aktivita pro všechny po 60. roce života kondice, novinka, senioři, společnost, zdraví
6. 9. 2025 10:30 Ani hodinová meditace, ani sklenice vody. Vědci mají jasno: Senioři, kteří ráno dělají tohle, žijí o 10 let déle novinka, senioři, společnost, zdraví
2. 9. 2025 2:33 Nejlepší cvičení na světě pro starší lidi s bolestí zad: Vypadá směšně, ale funguje okamžitě cvičení, novinka, senioři, sport, tipy, zajímavosti, zdraví
25. 8. 2025 17:41 Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60. Ubere 10 let a vrátí chuť do života cvičení, novinka, senioři, tipy, zdraví
22. 8. 2025 14:04 Senioři nad 70 objevili sport, ve kterém válcují i vlastní vnoučata. Vydrží déle a ještě se u toho smějí aktivní stáří, senior, senioři, sport, zdraví
