27. 8. 2025 8:57 Tuhle „blbost“ jsem četla na Facebooku. Nikdy bych nevěřila, že za dva týdny budu mít 6 kg dole a energie na rozdávání cvičení, dieta, hubnutí, novinka, zdraví
27. 8. 2025 3:07 Nejlepší protahovací cviky pro ženy 50 plus. Stačí pětiminutovka ráno v posteli. Bolesti zmizí a zlepší se váš intimní život cvičení, novinka, pánevní dno, protažení, Zdravá záda
26. 8. 2025 11:26 Čím víc cvičím, tím víc tloustnu. Nikdo si neumí představit, jaké prožívám peklo cvičení, hubnutí, jídlo, novinka, stres, životní styl
26. 8. 2025 10:12 Tohle dělám každý den ráno už 50 let. Teď je mi 93 a svoje děti hravě předběhnu při cestě do kopce cvičení, novinka, rutina, vitalita, zdraví
25. 8. 2025 22:24 Nejlepší cviky na pružná záda. Toto dělejte ráno 10×. Stačí týden a dlaně bez bolesti položíte na podlahu bolest zad, cvičení, novinka, pohyb, protažení, ranní rutina, Zdravá záda, zdraví
25. 8. 2025 19:22 Toto dělám každé ráno v posteli na posílení pánevního dna. Celý můj den dostane zcela nový rozměr cvičení, inkontinence, novinka, pánevní dno, zdraví
25. 8. 2025 17:41 Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60. Ubere 10 let a vrátí chuť do života cvičení, novinka, senioři, tipy, zdraví
25. 8. 2025 14:12 Toto dělají vrcholové sportovkyně při menstruaci. Nestojí to čas ani peníze a výsledek je fantastický cvičení, novinka, pohyb, sport, zdraví, ženy, životní styl
23. 8. 2025 14:02 Nejhorší čas na sport: Pokud cvičíte v tuto hodinu, nedivte se, že vaše výsledky přicházejí vniveč cvičení, efektivní trénink, novinka, sport, trénink, zdravý životní styl
22. 8. 2025 12:52 Tento pohyb spaluje kalorie i při sezení. Stačí pár minut denně a tělo se začne měnit cvičení, hubnutí, kancelář, posilování, sport
