27. 8. 2025 15:14 Lékaři to definitivně rozsekli: Kolik kroků byste měli denně nachodit, když je vám 30, 40, 50 a 60 chůze, novinka, pohyb, zdraví
24. 8. 2025 5:12 Zapomeňte na obyčejnou procházku. Díky této změně spálíte dvojnásobek kalorií chůze, kondice, novinka, sport, zdraví
19. 8. 2025 9:14 Takto dlouho musíte chodit rychlou chůzí, abyste zhubli jeden kilogram. Číslo vás překvapí chůze, hubnutí, sport, zdraví
16. 8. 2025 21:14 Vědci odhalili přesný počet kroků pro lidi nad 60. Tohle číslo drží tělo důchodců v perfektní kondici chůze, kroky, novinka, příroda, Procházka, stáří, Výlet, zdraví
23. 1. 2025 12:36 Nový fenomén ve světě fitness: Tímto cvičením spálíte tuky efektivněji než hodinou běhu chůze, hubnutí, rucking
