Tohle v ložnici rozhodně nechcete. Vypadá to nevinně, ale je to horší než spát s mobilem u hlavy

Ložnice je místnost, ve které bychom se měli cítit příjemně a mít zde co nejzdravější prostředí. Někteří lidé ale umísťují do této místnosti v dobré víře něco, co ale může narušovat usínání i spánek. Navíc to celkově nemusí působit blahodárně na zdraví nocležníků.

Zelené rostliny mohou mít v interiéru mnoho pozitivních funkcí. Dokážou třeba zvlhčovat vzduch, čistit ho od prachu a škodlivých chemikálií, případně nám přinášejí radost a uklidnění. Jenže ne všechny druhy rostlin se hodí do ložnice. Některé z nich nám totiž v této místnosti příliš prospívat nebudou. Problematických důvodů přitom existuje hned několik.

Všeho moc škodí

Do ložnice se úplně nemusí hodit příliš aromatické rostliny. V jiných místnostech se může jednat o vítanou vlastnost, ale v ložnici mohou rušit usínání i samotný spánek. Intenzivně voní třeba hyacint nebo rýmovník, byť ten je díky obsahu vonných silic řazen mezi účinné léčivky. Doporučovány obvykle nejsou ani jasmíny, které voní převážně v nočních hodinách. Osvědčit se naopak může třeba levandule nebo rozmarýn, protože aroma těchto rostlinek může uklidňovat, a to i neklidné spáče. Eukalyptus zase prospívá ucpanému nosu.

Pozor na alergeny

U většiny pokojových rostlin hrozí riziko alergické reakce po přímém dotyku. Ale neplatí to pro všechny. Ačkoli jsou tzv. inhalační alergie vzácné, popsány byly třeba u některých kapradin či pryšců. Při umístění takových rostlin do ložnice se tedy přesvědčte, zda vám nějak neškodí. Jak? Projevit se to může rýmou, kýcháním, otékáním očních víček, záněty spojivek nebo astmatickými potížemi. Nejvýraznější alergen mezi pokojovkami? Podle všeho zřejmě fíkovník drobnolistý.

Prach na listech

Kumulace prachu na rostlinách nemusí příliš dobře ovlivnit jejich zdraví a růst. Tento jev je přitom celkem problematický i pro nás. Takové africké fialky kumulují prach na listech, což je na jednu stranu dobře, protože prachové částice se potom tolik nevyskytují v ovzduší. Jenže zároveň stačí do těchto rostlinek před spánkem „drcnout“ a prach je opět ve vzduchu. Obecně platí, že se prachové částice logicky usidlují na pokojovkách s většími listy, ale také na rostlinách sušených či umělých.

Plísně a hniloba

V ložnici nám musí být příjemně. Proto by v této místnosti rozhodně neměly být přítomny pokojovky uvadající, odumírající nebo už prakticky mrtvé. Pozor byste si měli dát rovněž na plesnivějící rostliny. Jak na nich vzniká plíseň? Roli hraje zvýšená vlhkost, nedostatečná cirkulace vzduchu nebo přelévání. Plísně jsou vlastně jednoduché houby, které mohou způsobovat i uhnívání rostlin. Jejich vdechování navíc není zdravotně prospěšné ani pro nocležníky.

Rostliny v noci spotřebovávají kyslík

Ve škole jsme se učili, že člověk vdechuje kyslík (O₂) a vydechuje oxid uhličitý (CO₂), jehož přemíra v místnosti není dvakrát prospěšná. Rostliny naopak spotřebovávají CO₂  a produkují O₂. Děje se tak v procesu zvaném fotosyntéza. Jenže v tom jde o výživu (zelených) rostlin. Ty ovšem také dýchají, a to stejně jako živočichové. V noci při nedostatku světla fotosyntéza ustává. Rostliny tak už jen dýchají, čili spotřebovávají O₂ a vypouštějí CO₂. Na druhou stranu je jejich vliv na ovzduší v ložnici minimální. Nejvíce CO₂ v noci každopádně vypouštějí některé druhy kapradin.

Jaké rostliny do ložnice umístit?

Některé rostliny do ložnice příliš vhodné nejsou, další se naopak do této místnosti skvělé hodí. Může se jednat o fíkus, zelenec, aloe vera, lopatkovec, palmu Areca nebo o tchynin jazyk. Mnohé z těchto rostlin působí například jako přírodní čističky vzduchu. Určitá obezřetnost je však namístě u druhů jako je právě tchynin jazyk, protože se jedná o jedovatou rostlinu, a to i pro domácí mazlíčky. Pokud tedy jde o vaše spolunocležníky, tuto rostlinu raději umístěte na méně dostupné místo.