21. 9. 2025 14:50

Dermatolog varuje: Nespěte s náušnicemi v uších. Za pár let se vám to může krutě vymstít

domácnost, rodina, tipy, zajímavosti, zdraví, životní styl

Mohli bychom si myslet, že náušnice jsou jen drobný šperk, který nás nijak neomezuje. Pravda je ale taková, že i tak malý doplněk může během noci překážet, a to nejen pohodlí, ale i zdraví. Lékaři připomínají, že kůže na uších je jemná a na dlouhodobý tlak reaguje rychleji, než si většina lidí uvědomuje.

Den patří světlu a pohybu, noc tichému zotavení. Během spánku se tělo léčí, buňky obnovují a krevní oběh se zklidní. Každý drobný dotek či tlak, který bychom ve dne sotva vnímali, se v noci zapíše mnohem hlouběji.

Proč je nosíme nepřetržitě?

Historie zdobení uší sahá tisíce let zpět. V egyptských hrobkách se našly zlaté kruhy, které měly vyjadřovat bohatství i ochranu. Dnes jsou náušnice hlavně módním doplňkem a symbolem identity. Často se pak stane, že na ně večer prostě zapomeneme. Zůstávají tak na svém místě, dokud nezavřeme oči. Jenže moderní způsob života, měkké polštáře a spánek na boku znamenají pro uši zátěž, se kterou starověké civilizace nepočítaly.

Když spíme, hlava se neustále pohybuje. Náušnice se jemně posouvají, tlačí na kůži a mohou se zachytit o vlasy či povlečení. Tyto drobné tahy se den po dni sčítají. Dermatologové varují, že u lidí, kteří spí převážně na boku, dochází k mikroskopickým trhlinkám a zánětům, kterých si nositel ani nevšimne, dokud se problém neprojeví bolestí nebo hnisáním. Těžké a visací šperky fungují jako malé závaží, které lalůček pozvolna vytahuje.

Infekce a alergie

V ušní dírce se přirozeně hromadí maz a pot. Pokud je v ní kov nepřetržitě, vzniká ideální prostředí pro bakterie. Zánět se projeví zarudnutím, otokem a výtokem, v horších případech vyžaduje antibiotika. Vyšší riziko hrozí u piercingu chrupavky, kde je horší prokrvení a pomalejší hojení. Časté jsou také alergie na kovy, zejména na nikl. Dlouhodobý noční kontakt zvyšuje pravděpodobnost ekzému i u lidí, kteří přes den reagují jen mírně.

Nepřetržité nošení šperků vede k rozšiřování dírky a povolení lalůčku. Plastické kliniky uvádějí, že úprava ušních lalůčků patří mezi běžné zákroky. Z malého otvoru se po letech stává ovál, který už nelze vrátit zpět bez chirurgického zásahu.

Rady odborníků

Nejjednodušší péče o uši začíná večer, když se chystáte spát. Náušnice je lepší na noc odložit, pokud nejde o úplně čerstvý piercing, který se teprve hojí. Právě nově propíchnuté ucho potřebuje zvláštní pozornost, ideální jsou malé, ploché pecky a pár nocí spánku na zádech, aby se kůže zbytečně netlačila. Velkou roli hraje i samotný materiál.

Hypoalergenní kovy jako chirurgická ocel, titan nebo zlato s vyšším obsahem karátů dráždí nejméně a udrží si svůj lesk. Ať už máte uši ozdobené nově, nebo roky, dopřejte jim pravidelnou hygienu: Náušnice i ušní dírku jemně čistěte antiseptikem a vyhněte se parfémům či laku na vlasy, které se na kov snadno usazují. Pokud se přesto objeví zarudnutí, otok nebo bolest, je čas vyhledat dermatologa, včasná kontrola ušetří zbytečné komplikace a uši zůstanou zdravé i krásné. Dětská kůže je navíc jemnější a snáze se zanítí, hrozí také zachycení náušnice o peřinu či pyžamo.

Spánkoví specialisté dodávají, že každý cizí předmět v uchu může ovlivnit kvalitu spánku. Tlak na spánkové svaly a nervová zakončení vede k častějšímu probouzení, i když si toho člověk nevšimne. Odložením náušnic tak prospíváte nejen uším, ale i celkové regeneraci.

Lepší spánek, zdravější uši

Odložení náušnic před spaním je nejjednodušší prevence. Uši mají možnost regenerovat, dírky se nevytahují a riziko infekce klesá na minimum. Krásné šperky si můžete užít přes den, noc ale dopřejte uším. Drobné gesto, které stojí pár vteřin, se vám vrátí v podobě pevnější kůže a klidnějšího spánku.