Kolik hodin týdně skutečně stačí na učení cizího jazyka: Odpověď vás překvapí

Umět cizí jazyk je dnes velkou výhodou, kolikrát i nutností. Často si ale představujeme, že k ovládnutí gramatiky a k umění plynulé mluvy potřebujeme hodiny a hodiny drilu. Osvojení cizí řeči nás přitom nemusí stát příliš mnoho času ani energie.

Dnes už existují mnohé moderní a efektivní metody učení, které nás dokáží naučit víc než klasické biflování. Díky tomu se doba učení rapidně zkracuje a my jsme schopni se naučit cizí jazyk o něco rychleji.

Dlouhé biflování vs. efektivní a moderní způsoby

Mnoho lidí věří, že míra znalostí je přímo úměrná tomu, jak dlouho se učíme. Nepřetržité učení přitom může mozek spíš unavit, než ho naplnit informacemi a znalostmi. Odborníci odhalili, že dlouhé hodiny strávené v knihách vedou ke ztrátě motivace a k vyhoření a že existuje mnohem účinnější forma učení: ta zábavná. Vždyť už i Jan Amos Komenský ve svém slavném díle Škola hrou zmiňuje tuto revoluční pedagogickou praktiku.

Ale nejde jen o způsob, jakým se učíte, ale také o to, jak dlouho. Například článek „Forget What You Know About Good Study Habits“ (v překladu: Zapomeňte na to, co víte o dobrých studijních návycích) publikovaný v roce 2010 v New York Times, pojednává o tom, že dlouhé drcení se učiva je opravdu neefektivní. Mnohem účinnější je metoda takzvaného rozloženého opakování, kdy se učíte častěji, ale v kratších časových blocích.

Efektivní učení: Jak dlouho a jak často?

Nejeden zdroj uvádí, že během jednoho dlouhého učení se spíše utrápíte a odvaříte si mozek. Je to podobně jako s fyzickým cvičením: tělo mnohem lépe reaguje na kratší a pravidelný trénink. Stejně tomu je i u výcviku mozku. Naordinujte si kratší, zato každodenní procvičování trvající zhruba 20 až 30 minut. Tento způsob učení vás nevyčerpá a váš mozek lépe vstřebá to, co jste se zrovna naučili.

Lekce delší než 30 minut už není tak efektivní: Čím déle se učíte, tím víc klesá vaše pozornost i schopnost se soustředit. Dokazuje to například i metoda zvaná Pomodoro, kterou vyvinul na konci 80. let Francesco Cirillo. Při ní jde o střídání aktivních 25minutových bloků s 5minutovými pauzami, což by se mělo praktikovat nejen v rámci učení, ale také v práci.

Nejefektivnější forma učení? Různorodá a hravá

Účinnou formou rozvíjení jazykových schopností je praxe. Existují lekce, kde se můžete setkat s rodilým mluvčím. To vám pomůže zbavit se ostychu. A i když budete mluvit s chybami, nevadí. Za chvíli se rozmluvíte a správná slovíčka i fráze časem přirozeně pochytíte.

Velmi efektivní výsledky mají ti, kteří věnují svůj čas interaktivním jazykovým aplikacím nabízejícím různě dlouhé lekce i úrovně náročnosti. Nově také narazíte na jazykové AI asistenty, kteří s vámi vedou konverzaci a umí vás i opravit. Tento způsob výuky přivítají všichni, co mají stres z mluvení s živým vyučujícím.

Mezi učení cizího jazyka můžeme zařadit například i poslech cizojazyčných podcastů nebo sledování filmů v původním znění. Pokud jste začátečník, pusťte se do filmu nejdříve s titulky, postupem času, až si budete jistější, to můžete zkusit bez nich.

Praktické tipy aneb Jak by mohl vypadat váš jazykový režim

Chcete se naučit cizí jazyk? Pak vám bude stačit 20 až 30 minut denně na jeho procvičování. Pokud ráno trávíte několik minut cestou do školy nebo do práce, můžete si pustit cizojazyčný podcast nebo si v dopravním prostředku přečíst článek ze zahraničních médií. O polední pauze si udělejte pár lekcí v jazykové aplikaci a večer zajděte na večeři s rodilým mluvčím nebo se koukněte na film v originálním znění s titulky (nebo bez nich). Touto nenásilnou formou budete mít cizí jazyk stále v hlavě, a mozek si na něj mnohem rychleji zvykne, než když se budete biflovat x hodin jeden den v týdnu.

Motivace při učení může kolísat, to je normální, proto si stanovte snadno dosažitelné cíle. Ideální je věnovat učení cizího jazyka přibližně 3 až 5 hodin týdně podle toho, jak se budete cítit. Když budete mít chuť, procvičujte víc, když ne, učení zkraťte. Rozhodně ale dodržujte pravidelnost, která je při učení velmi důležitá.

Zdroje: heylama.com, en.wikipedia.org, nytimes.com, en.wikipedia.org, scioskola.cz, ukrajina.npi.cz, zkola.cz, cs.wikipedia.org