Do Česka dorazí takový hic, že si ryby budou opékat ploutve na břehu. Tady je aktualizovaná předpověď

Užijte si mírné ochlazení těchto dnů, nebude mít totiž dlouhého trvání. Už koncem víkendu přijdou tropy, které se přesunou i do příštího týdne. Chladné noci vystřídají dny, v kterých teploty vyšplhají až přes tropickou třicítku. Problémy mohou mít kardiaci i lidé s chronickými nemocemi, hrozí také psychické vypětí. Upravte proto svůj denní režim a nepřepínejte se. 

Češi, pozor! Připravte si hory zmrzliny a vychlazených melounů, lavór na chlazení rozpálených chodidel a opalovací krém s pořádně vysokým faktorem, ať si nespálíte záda. Do Česka totiž koncem víkendu dorazí tropy a hic, který se nebude zamlouvat snad ani rybám v rybníce. Zatímco v posledních dnech je počasí tak trochu jako na houpačce a zvykli jsme si, že chladné noci střídají teplejší dny s deštivým počasím, v neděli se na obloze objeví azuro. Spolu s ním dorazí i velmi vysoké teploty, které budou atakovat až 32 stupňů. Horké letní počasí se přitom přenese i do posledního červnového týdne. Už během tohoto se ale rtuť teploměru vyšplhá k třicítce.

Ve středu začne proudit teplý vzduch od jihu

Ve středu bude počasí u nás ovlivňovat tlaková výše, která se přesune z oblasti Britských ostrovů nad Severní moře. Ve čtvrtek pak počasí u nás nejprve přechodně ovlivní slabá studená fronta od severozápadu. Na konci období bude tlaková výše postupovat ze Severního moře nad jihovýchodní Evropu a do střední Evropy bude proudit teplý vzduch od jihu. Ve středu bude skoro jasno až polojasno, během dne místy přechodně oblačno, už v tento den ale vytáhněte ze skříní kraťasy a páskové boty. Nejvyšší teploty budou totiž sahat od 25 až k 30 °C. 

Ve čtvrtek bude jasno až polojasno, během dne přechodně oblačno. Zejména na severu a severovýchodě se pak ojediněle objeví přeháňky. Nejnižší noční teploty budou 17 až 13 °C, přes den pak naměříme nejvýše 20 až 25 °C, na jihu a jihovýchodě Moravy až 27 °C.

V pátek ráno se přioblečte

Jasno až polojasno, na severovýchodě přechodně místy až oblačno a nejnižší noční teploty 12 až 7 °C. Takové počasí nás čeká v pátek. Nejvyšší denní teploty budou okolo 21 až 25 °C, na severu a severovýchodě jen kolem 20 °C. Podobný ráz počasí se čeká i v sobotu, kdy teploty stoupnou o stupeň. Ty nejvyšší budou tedy dosahovat k 26 stupňům. Na severu a severovýchodě pak bude jen kolem 20 °C.

Pro vysvědčení v šatech na ramínka

A jaké jsou vyhlídky počasí od neděle do úterý? Čeká nás jasno až polojasno, v závěru tohoto období při přechodně zvětšené oblačnosti mohou místy přijít přeháňky nebo bouřky. Nejnižší noční teploty spadnou k 13 až 9 °C, postupně bude na teploměru 17 až 13 °C. Nejvyšší denní teploty v neděli 23 až 28 °C, v dalších dnech pak přijde ještě další teplotní skok. Teploty budou sahat od 27 až k 32 °C.

V horku jsou lidé impulsivnější

Parné letní dny jsou vysilující, a tak je potřeba se o sebe náležitě postarat. Především dodržujte pitný režim a popíjejte ideálně vodu a neslazené tekutiny i tehdy, pokud vůbec nepociťujete žízeň. Vyhýbejte se delšímu pobytu na přímém slunci, oblékejte si vzdušné a prodyšné oblečení. Zařaďte do svého jídelníčku co nejvíce vodnatého ovoce, především melouny, jahody a hrozny, ze zeleniny pak okurky, rajčata, cukety nebo třeba papriky. Můžete se také cítit unavenější a trpět intenzivnějšími bolestmi hlavy, což je dáno i tím, že se v rozpálených místnostech špatně spí a ráno se budíte utahaní. Přidat se může i špatná nálada, podrážděnost a nechutenství. V horkém počasí jsou lidé dokonce impulsivnější a náchylnější k hádkám.

Náročnější práci odsuňte

Impulsivní nálada kvůli vyčerpání z horka může někdy přerůst až v agresivitu. Zkuste proto v příštích dnech co nejvíce eliminovat stres a nebrat si příliš mnoho práce a úkolů, které mohou počkat na příhodnější období. Náročná fyzická aktivita, která zatěžuje srdce a oběhový systém, je na tyto dny přímo nevhodná. Zvolte třeba procházku po lese nebo si jděte zaplavat.

Před vedrem chraňte i své mazlíčky

Horko škodí nejen lidem, ale i zvířatům. Jejich útrapy jsou s rostoucími teplotami stejné, ne-li ještě větší. Stejně jako lidé tak i psi, kočky a další domácí mazlíčci včetně hospodářských zvířat potřebují v tropických dnech nejen klidovější režim dne, ale i dostatek tekutin. Zajistěte jim proto stálý přístup k čisté a pokud možno chladné vodě. Ideálně i několikrát denně vodu v miskách zvířatům měňte a dokonce není na škodu přidat do ní i pár kostek ledu.