Šílená akce v lékárně Dr. Max: Získejte opalovací krém nebo olej zdarma. Stačí se zastavit na pobočce

Nabídka, které nejde odolat. Lékárny Dr. Max nabízejí se začátkem prázdnin akci 1+1 na všechny opalovací přípravky značky URIAGE, u těch dalších pak 3 za cenu 2 nebo alespoň slevu. Akce se týká nejen krémů, olejů, sprejů a opalovacích mlh, ale také balzámů na pokožku po opalování. Přichází v pravý čas, pokožka jako největší orgán lidského těla dostane v příštích dnech pořádně zabrat. Česko sežehnou tropy, teploty budou atakovat i 37 stupňů. Bez ochranných prostředků proti UV záření na přímé slunce vůbec nevycházejte, radí odborníci. 

Opalovací sprej pro děti s ochranným faktorem 50+, olej v rozprašovači pro dospělé s vysokou ochranou a vitamínem E, přírodní opalovací mléko s minerálními filtry pro celou rodinu, opalovací mlha s lehkou přírodní texturou osvěžující a hydratující pokožku nebo třeba oleje pro ochranu dětské pokožky do hor i do města. To nyní nabízí v sekci opalovacích přípravků velmi výhodně síť lékáren Dr. Max. Kupte si jeden výrobek a dostanete další zdarma, nebo alespoň výrazně ušetříte, třeba při koupi dvou nebo tří kusů. V nabídce jsou různé značky a desítky přípravků na opalování i ošetření pokožky po slunění.

Je libo krém, či mlhu?

Výrobci sluneční kosmetiky zareagovali na různé požadavky lidí s různým typem pleti, a tak je na trhu k mání nepřeberné množství výrobků, od klasických krémů přes oleje a spreje až po opalovací mlhu. Zatímco krém a mléko jsou lahvičkové či tubové evergreeny, jejichž aplikace zabere malinko víc času, opalovací oleje, spreje a mlhy vynikají svou rychlou aplikací, vstřebatelností i roztíratelností. Díky praktickému rozprašovači se také dostanou i na méně dostupná místa vašeho těla. Textura bývá nemastná a nelepivá, spreje také velmi rychle zasychají. Populární jsou nyní oleje a mlhy, které poskytují pokožce ochranu před sluncem i péči v jednom. Jejich textura je transparentní, snadno se roztírá a zanechává pokožku vyživenou, hebkou a krásně lesklou. Oleje většinou obsahují spousty výživných aktivních látek, které účinně pečují o pokožku.

Na fototypu záleží

U sluneční kosmetiky je nejdůležitější ochranný faktor. Pro každého je vhodný trochu jiný, roli hraje fototyp, tedy zda jste spíše snědší, nebo máte světlou pleť. Fototyp určuje reakci na sluneční záření. Čím má člověk světlejší kůži, vlasy a oči, tím vyšší ochranný faktor potřebuje. Velmi nízkou ochranu si mohou dovolit pouze lidé s tmavou pletí, tmavýma očima, pokožkou bez pih a ti, kteří se málokdy spálí a opalují do bronzova. Stejně tak rozdílně vybírejte opalovací prostředek podle místa, kde a jak dlouho se chcete opalovat. Vyšší UV faktor potřebujete u moře nebo vysoko v horách.

Vitamín D ano, ale s rozumem

Opalování je sice zdravé, protože do těla dodává tolik potřebný vitamín D a produkuje serotonin, hormon potřebný pro dobrou pohodu. Dlouhý a především nechráněný pobyt na sluníčku ale velmi nesvědčí pokožce. Nezřídka končí fatálně, tedy poškozením kůže, v extrémních případech dokonce i život ohrožující rakovinou. Pro zdraví a vzhled pokožky jsou totiž klíčové dva základní proteiny, tedy kolagen a elastin. Nadměrné vytavení UV záření ale způsobuje jejich rozklad a vznik vyššího počtu vrásek. Pokud chcete mít jistotu, že pobyt na sluníčku vám svědčí a ne naopak, sledujte také nová znaménka. Jestliže ta stávající změní náhle tvar, barvu nebo začnou svědit, vyhledejte co nejrychleji kožního odborníka. Mezi nejzranitelnější části patří tvář a oči. Za osmdesáti procenty vrásek na obličeji stojí právě palčivé slunce. Škodlivé UV záření může  navíc způsobit bolestivé poranění oční rohovky. Trpí i rty, které mají jen minimum ochranných vrstev, a tak je slunce extrémně vysušuje.

Hodiny a hodiny na přímém slunci? Zapomeňte

Jak se tedy dlouho opalovat, aby to bylo pro tělo zdravé a navíc ještě i bezpečné? Na tuto otázku neexistuje podle odborníků univerzální odpověď, pokožka každého člověka je totiž jiná. Držet bychom se ale měli zásady rozhodně se neopalovat bez krému proti UV záření. A pokud už k tomu dojde, pobývat na slunci bez ochrany kůže maximálně dvacet minut. Mnohem zranitelnější jsou přitom lidé se světlejší pletí, kteří se na prudkém slunci mohou snadno spálit už za deset minut. I když jste typ s tmavší pletí, rozhodně na slunci nepobývejte bez krému s UV ochranou déle než hodinu v kuse.

Jak na zdravé opalování?

• Vyberte si správný, tzv. širokospektrální opalovací krém, který vás ochrání před škodlivými UVA i UVB paprsky.
• Opalujte se na etapy, neležte na přímém slunci několik hodin v kuse a hlídejte si čas.
• Vyhýbejte se přímému slunci přes poledne a v odpoledních hodinách.
• Minimalizujte riziko spálení pokožky, dávejte si při opalování přestávky a pobývejte i ve stínu.
• Hydratujte se, pijte dostatečné množství tekutin, především vodu, kterou doplňujte minerálkami a ovocnými šťávami.
• Pijte i tehdy, pokud nepociťujete žízeň.
• Jezte vhodné potraviny, které obsahují tzv. lykopen. Tento antioxidant najdete především v oranžovém ovoci nebo zelenině, tedy meruňkách, mrkvi či oranžové paprice.
• Chraňte svou pokožku i při oblačné obloze. Přímé sluneční paprsky jsou nebezpečné, i když je zataženo.
• Vyhýbejte se soláriím, která poskytují nežádoucí UV záření. Pravidelné návštěvy zvyšují riziko rakoviny kůže. Solária totiž „pumpují“ do pokožky obrovské množství škodlivého UVA záření a prakticky žádné UVB, které stimuluje potřebný vitamín D.