20. 12. 2024 13:55 Toto cvičení vám zpevní postavu a uleví od kancelářské bolesti zad. Stačí jen 10 minut denně cvičení, Plank, sport, Zdravá záda, zdraví
20. 12. 2024 12:48 Znáte sílu této luštěniny? Posiluje srdce, snižuje cholesterol a zlepšuje náladu. Už jste ji vyzkoušeli? cizrna, luštěniny, zdraví
20. 12. 2024 10:51 Tuto potravinu máme na talíři každý den. Zejména v zimě může ubírat energii a oslabit tělo bílá mouka, bílý cukr, hormony, mouka, strava, Zdravá strava, ženské hormony
20. 12. 2024 9:16 Svět ji miluje, Češi přehlíží: Tato levná superpotravina prospívá trávení i srdci. Nasládlá chuť překvapí lifestyle, Pohanka, potraviny, Zdravá strava
19. 12. 2024 21:06 Tyto ořechy ženám vyhladí vrásky a mužům zvýší testosteron. Všichni po 35. roce by je měli jíst jídelníček, krása, ořechy, plodnost, testosteron, vlašské ořechy, zdraví
19. 12. 2024 18:27 5 jasných znamení, že máte málo vitamínu D. Sedí to? Rychle s tím něco udělejte imunita, noshp, únava, vitamín D, zdraví
19. 12. 2024 17:16 Tohle snídejte během svátků. Předejdete zažívacím potížím a žaludečním vředům ovesné vločky, pálení žáhy, snídaně, trávení, Vánoce, zdraví
19. 12. 2024 16:14 Zařaďte do svého jídelníčku tuto ingredienci: Pomáhá udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit život cholesterol, olivový olej, tuky, zdraví
19. 12. 2024 5:17 Jen 10 minut denně a funguje to skvěle: Toto cvičení vás o Vánocích zachrání před přibíráním bolest páteře, břicho, cvičení, cviky na břicho, cviky na zadek, domácí cvičení, ploché břicho, zadek
17. 12. 2024 12:42 Jak ulevit bolavým zádům: 3 jednoduché cviky, které byste měli provádět v kanceláři bolest zad, cviky, krční páteř, sedavé zaměstnání
