9. 9. 2025 16:59 Jednoduchý domácí cvik, který nahradí i 2 hodiny ve fitku. Stačí pár minut denně cvičení, novinka, sport, zajímavosti, zdraví
9. 9. 2025 15:42 Procházka před jídlem, nebo po něm? Vědci mají jasno. V tuto dobu spalujete rychleji chůze, jídlo, novinka, zajímavosti, zdraví
9. 9. 2025 13:50 Pokud se potíte i při obyčejné chůzi, tělo vám vysílá varovný signál. Nepřehlížejte ho hyperhidróza, léčba, pocení, příznaky
9. 9. 2025 13:40 Fitness trenéři zuří: Japonci přišli s jednoduchým cvikem, který likviduje tuk i bez cvičebních strojů cvičení, novinka, sport, zdraví
9. 9. 2025 11:55 Chyba, kterou dělají miliony lidí: Cvičení v těchto hodinách ničí svaly. Vědci jasně doporučují jiný čas cvičení, novinka, regenerace, studie, zdravý životní styl
9. 9. 2025 9:30 Tohle dělají Češi ve fitku špatně. Výsledkem nejsou svaly, ale zničené klouby a kila navíc cvičení, cviky, fitness, hubnutí, posilovna, výdrž
9. 9. 2025 7:40 Alarmující pravda: Tohle je hlavní faktor, který rozhoduje, jestli budou děti štíhlé, nebo obézní děti, sport, zdraví, zdravotnictví
8. 9. 2025 19:11 Inkontinence kosí ženy jak mor. Tenhle cvik to může zastavit. Začít s ním musíte ale už po 40 cvičení, inkontinence, prevence, únik moči, zdraví
8. 9. 2025 17:40 Největší chyba při snídani. Kvůli ní nepálíte tuky ani po běhání. Češi jsou v ní přeborníci hubnutí, jídlo, novinka, potraviny, zdraví
8. 9. 2025 16:00 Kdepak cukr. Tohle je největší chyba při ranní kávě. Kvůli ní tělo místo hubnutí ukládá tuky kofein, ranní rutina, snídaně
