Po Vánocích jsem vážila 130 kg. Teď mám polovinu bez cvičení a diet. Stačilo udělat toto

Štíhlá a perfektní postava je snem většiny lidí. A ještě více po ní touží ti, kteří k ní mají nejdále. Řešením problému může být bandáž žaludku. Ta ale není pro každého a rozhodně nenahradí cvičení a zdravý životní styl.

Moderní doba nabízí nespočet diet, zázračných doplňků i radikálních řešení, která slibují, že během pár týdnů se promění nejen tělo, ale i život. Není proto divu, že bariatrická chirurgie, operace vedoucí ke snížení hmotnosti, budí tolik pozornosti. Možnost, že člověk konečně jednou provždy vyřeší boj s kily navíc, působí lákavě a dává naději i těm, kteří ani přes snahu nehubnou. Jenže realita je složitější. 

Zásady správného hubnutí a proč bez nich nelze uspět

Lékaři i nutriční specialisté se shodují, že základem každého trvalého úbytku hmotnosti je kombinace vyváženého jídelníčku, pravidelného pohybu a dobrého psychického zdraví. Redukční programy, které staví jen na drastickém omezování kalorií, mají krátkodobý efekt a často vedou k jo-jo efektu. Dlouhodobé výsledky tak přinese pouze postupná, ale radikální změna životního stylu.

Výzkumy potvrzují, že obezita je komplexní problém, kde hrají roli genetické dispozice, sociální prostředí i psychické faktory.

Podle studie publikované v časopise Psychiatrie pro praxi je u pacientů s obezitou nezbytné hodnotit i jejich psychologické a psychiatrické nastavení, protože právě tyto faktory mohou významně ovlivnit výsledek léčby.

Psychologická péče je proto nedílnou součástí moderní léčby nadváhy a obezity, ať už jde o konzervativní postupy, nebo chirurgické metody. 

Pravidelný pohyb, dostatek spánku a vyvážená strava totiž nejsou klíčem jen k samotnému úbytku váhy, ale i ke správnému metabolismu a psychické odolnosti. Pokud se někdo snaží obejít tuto základní trojici a spoléhat jen na chirurgické řešení, kila se pravděpodobně časem vrátí.

Poslední možnost, nikoliv první krok

Bandáž žaludku, odborně nazývaná laparoskopická adjustabilní bandáž, je jedním z méně invazivních bariatrických zákroků. Princip spočívá v tom, že silikonový pásek zmenší objem žaludku a tím omezí množství jídla, které pacient dokáže sníst. Silikonový pásek lze opět vyjmout a celý trávicí trakt navíc zůstává zachován.

Bandáž žaludku patří k metodám, které sice pomáhají ke snížení hmotnosti, ale zároveň mají poměrně vysoký podíl komplikací a reoperací. V praxi to znamená, že většina pacientů musí podstoupit další chirurgické výkony, nebo je bandáž z těla úplně odstraněna.

„Bariatrická chirurgie pomůže s těžkou nadváhou, ale není vhodná pro každého a má svá rizika,“ upozorňuje i článek v Zdravotnickém deníku, kde lékaři zdůrazňují, že operace přichází v úvahu až tehdy, kdy selžou konzervativní postupy a pacient splňuje jasně daná kritéria.

Mezi ně patří nejen tělesná hmotnost a přidružené choroby, ale i psychické nastavení daného pacienta pro radikální změnu životního stylu.

Psychologický rozměr a role podpory po zákroku

Chirurgický zákrok je tak spíše drobnou pomůckou v cestě za zdravějším tělem a štíhlejší postavou. Odborníci apelují na to, že součástí této cesty by měla být vždy i psychologická pomoc v podobě terapie. 

Pacienti s obezitou často bojují s úzkostmi, depresí nebo poruchami příjmu potravy. Pokud tyto potíže neřeší, po chirurgickém zákroku opět spadnou do toho stejného kolečka přejídání. Ačkoliv přímo po operaci nelze „zajídat“ stres nebo depresi, pacienti často jídlo vymění za kalorické tekutiny. Často si také vytvářejí nezdravý vztah k jídlu a i přes zákrok je tak běžná činnost jako konzumace oběda obrovský boj. 

Zdroje: Stobklob.cz, Zdravotnickydenik.cz, Prolekare.cz, Fno.cz, Psychiatriepropraxi.cz