Otevřená zpověď sportovců: Holení nohou je proti tomu nic. Nad tímto bizárem zůstává rozum stát

Známe momenty, které na stadionu nikoho nepřekvapí. Potlesk diváků, napětí před začátkem, hlasité povzbuzování. A pak jsou tu ty, kdy člověk jen nevěřícně zírá. Ne kvůli výkonům, ale kvůli rituálům, které sportovci provádějí před startem. Holení nohou je proti nim docela obyčejná rutina.

Každý vrcholový sportovec ví, že výkon není jen o těle, ale také o hlavě. A právě hlava si často žádá vlastní pravidla, která zvenčí působí zvláštně. Někdy jde o talismany, jindy o činnosti, které vypadají podivně, ale pro sportovce mají nepostradatelný význam.

Tenis nebo divadlo

V tenise patří k nejznámějším příkladům Rafael Nadal. Jeho příprava před servisem je natolik přesná, že by ji bylo možné zahrát jako krátkou scénku. Urovnání vlasů, pečlivě položené lahve s pitím, kontrola čelenky, všechno má své pořadí. Pro soupeře možná matoucí, pro něj naprosto zásadní součást přípravy.

Podobně to má i Serena Williamsová. Americká legenda věří na detaily, během turnaje nosí stále stejný pár ponožek a na kurt si bere i sprchové pantofle. Na první pohled to může působit úsměvně, ale pro ni je to pevný bod v proměnlivém světě velkých zápasů.

Fotbalové pověry

Fotbaloví velikáni se svými zvyky také nijak netají. Cristiano Ronaldo vždy vstupuje na trávník jako poslední a pravou nohou, protože věří, že mu to přinese štěstí. Anglický útočník Jamie Vardy si krátce před výkopem dopřává kombinaci Red Bullu a panáka portského. Pro fanoušky zvláštní volba, pro něj spolehlivý způsob, jak se nastartovat.

Ještě originálnější byl argentinský brankář Sergio Goycochea. Jeho rituál z mistrovství světa 1990 vešel do historie, před penaltovým rozstřelem vykonal potřebu přímo na hřišti. Tvrdil, že mu to přinášelo štěstí, a faktem je, že Argentina tehdy postoupila.

Americký sport: od magie k neobvyklým reakcím

V zámořských soutěžích jsou rituály téměř součástí show. LeBron James si před každým zápasem pečlivě rozloží oblečení na podlaze do pomyslného kruhu, kterému se spoluhráči musí vyhnout. Pro něj to představuje bezpečné místo, kde začíná soustředění.

A pak je tu ještě příklad quarterbacka Joshe Allena z Buffalo Bills. Těsně před zápasem pravidelně zvrací, podle něj jde o tělesnou reakci na stres, která mu pomáhá zbavit se napětí. Ať už to působí jakkoli neobvykle, na jeho výkonu to viditelně neubírá.

Češi a jejich tradice

Ani čeští sportovci se svých rituálů nevzdávají. Simona Kubová, česká plavecká hvězda, si před závodem dopřávala vepřo knedlo zelo a na start si vždy nosila speciální „závodní batůžek“ s talismany. Eva Samková zase proslula tím, že si před důležitými jízdami malovala falešný knír, a ten jí přinesl i olympijské zlato.

U hokejistů najdeme svébytné zvyky už roky. Jaromír Jágr odcházel z rozbruslení vždy jako první, meditoval a četl modlitbu, aby se dostal do správného nastavení. A i v současnosti hráči věří na drobnosti, brankář Jakub Málek si například dopřává den před zápasem stejné jídlo a někdy i panáček slivovice patří k neodmyslitelným částem jeho rituálu.

Proč to všechno?

Psychologové mají jasno, rituály přinášejí pocit kontroly v prostředí, kde se o vítězstvích rozhoduje během vteřin. Opakovaná činnost pomáhá snižovat stres, dodává klid a navozuje pocit jistoty. Co se zvenčí může zdát zvláštní, je uvnitř hlavy sportovce nepostradatelný základ sebevědomí.

Když to shrneme, cyklista holící si nohy je proti některým neobvyklým zvykům vlastně spíš úplně obyčejná věc. V porovnání s rituály typu „šťastná ponožka“ nebo „posvátný Red Bull“ působí docela normálně. A není to stejné i v běžném životě? Někdo si neumí představit den bez kávy, jiný se necítí v pohodě bez oblíbeného talismanu v kapse.

Zdroje: isport.blesk.cz, pickstar.pro, thesun.co.uk