Rodiče, tohle u dětí nikdy nezanedbávejte: Následky ponesou celý život a na lítost bude už pozdě

Mnoho rodičů si klade za povinnost naučit děti různé věci. Někdy jsou však priority trochu jiné a rodič v zápalu výběru vhodných kroužků a aktivit zapomíná, že existují činnosti, které by měl umět každý člověk. A pokud je dítě neumí, bude trpět celý život a na lítost bude pozdě.

Některé dovednosti podporují náš rozvoj, formují naši osobnost nebo třeba fyzickou zdatnost. Některé by zase měly být samozřejmostí, protože umí i zachránit život. Svět je totiž plný nástrah nejen pro malé děti, ale i dospělé. A pokud se v dětském věku něco nenaučíme, v dospělosti se to už jen těžko dohání.

Schopnost, která zachraňuje životy

Plavání je jednou z mála dovedností, která není jen volnočasovou aktivitou, ale reálným nástrojem sebezáchrany. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) snižuje absolvování plaveckých lekcí riziko utonutí u dětí do čtyř let až o 88 %. To je opravdu obrovské nezanedbatelné číslo a jasný ukazatel toho, jak je výuka plavání důležité již v raném věku. 

Děti se ale bohužel samy plavat nenaučí. V tomto případě jsou odkázány na pomoc rodiče nebo třeba lektora plavání. To samé pak platí i v případě, že dítě spadne do vody. Pokud neumí plavat nebo neví, jak se ve vodě chovat, nemá žádnou šanci zvládnout tuto situaci samo. Ačkoliv je stále poměrně dost dětí, které plavat neumí, nebo se to učí až v pozdějším dětském věku, rodiče mají dnes mnohem více možností, jak to děti naučit.

Snad v každém českém městě s menším bazénem je kroužek pro rodiče s miminky, která se už ve velmi nízkém věku poprvé seznamují s vodou a bazénem. Cílem je naučit děti nebát se vody a s postupem času je také naučit, jak se zachovat po pádu do vody a jak bezpečně plavat. Pokud se tímto způsobem děti připravují od kojeneckého věku, jsou často schopny již ve dvou letech bezpečně vyplavat na hladinu a chytit se kraje bazénu. Tento trénink má i celou řadu dalších benefitů. Odbourává například strach z vody, zvyšuje sebedůvěru dítěte a učí ho respektu k vodnímu prostředí.

Není to jen o sportu, pohyb je spíš bonusem

Hodně dětí sportuje už v nízkém věku. Kluci hrají fotbal, holky chodí třeba na gymnastiku nebo tanec. Na plavání rodiče často zapomínají, nebo je nepovažují za zábavné. Pravdou je, že pokud dítě neumí jezdit na kole, hrát fotbal, tancovat nebo lyžovat, nic se v podstatě neděje. Pokud ale neumí plavat, může se dostat do přímého ohrožení života. Stačí chvilka nepozornosti na bazéně, v přírodě nebo na dovolené u moře. 

Plavání by tak mělo být jedním z prvních „sportů“, na který rodič dítě zapíše. Pohyb je už pak spíše takovým super bonusem, plavání je totiž velmi zdravé. Jde o poměrně náročný pohyb, při kterém se však nezatěžují klouby, které se dětem ještě vyvíjí. Dítěti se také zlepšuje koordinace, nebo třeba zvětšuje kapacita plic. Pravidelný trénink od nízkého věku zlepší i výdrž dítěte. Záchranáři totiž často varují, že lidé sice plavat umí, ale brzy jim docházejí síly. 

Odpovědnost, kterou nelze přenechat náhodě

V Česku podle průzkumů většina dětí neumí plavat dobře, a značná část neplave vůbec. Školní výuka je často omezená na několik málo hodin v roce a ani nebývá příliš kvalitní. Pár hodin s jednou lektorkou pro 25 dětí k výuce mnohdy nestačí a odpovědnost naučit dítě plavat tak přechází na rodiče. Ti se zase spoléhají na příležitostné koupání v létě, ani při tom se však dítě v plavání příliš nezlepší.

Trénink by tedy měli zajistit rodiče už od kojeneckého věku, jak bylo zmíněno výše. Někdy stačí i pravidelné návštěvy dětského brouzdaliště v průběhu celého roku, jindy se vyplatí investovat do nějakého kroužku. Do toho dítě zapište třeba už ve školkovém věku, při povinné výuce plavání ve škole tak bude dítě už jen rozvíjet své stávající dovednosti. Rodiče by zkrátka neměli spoléhat na to, že se dítě naučí plavat ve škole. Postupné zvykání si na vodu je základ. Nejde o to, aby z dítěte byl vrcholový plavec, ale aby dokázalo bez paniky zvládnout nečekanou situaci ve vodě. Například udržet se nad hladinou, doplavat k okraji, zachytit se a přivolat pomoc.