Na Česko se blíží arktická vlna: Tento týden přichází nejchladnější dny sezóny, teploměry ukážou až –20 °C

Zatímco leden patřil k nejteplejším za poslední roky, únor přináší výraznou změnu a ukazuje, že zima ještě neřekla své poslední slovo. Tento týden zažije Česko jedno z nejchladnějších období této zimy. Meteorologové varují před velmi nízkými teplotami, které mohou v některých regionech, zejména na horách a v mrazových kotlinách, klesnout až k –20 °C. Lidé by měli být opatrní zejména v horských oblastech, kde se mohou objevit sněhové přeháňky a vítr, jenž pocitově ještě více sníží teplotu.

Meteorologové upozorňují, že do střední Evropy dorazí vliv polárního víru, který přinese extrémní mrazy nejen k nám, ale i do dalších částí světa. Nejvýraznější dopad bude mít v USA, kde podle klimatologa Andrewa Freedmana klesnou teploty až o 30 stupňů pod průměr. Nejchladnější dny této zimy zasáhnou především středozápad a východ Spojených států. Podobné ochlazení lze očekávat i v Evropě, včetně České republiky.

Česko sevřou kruté mrazy

Předpověď pro třetí turnus jarních prázdnin je poměrně příznivá, zejména pro milovníky zimních radovánek. Přestože zejména v noci budou teploty klesat hluboko pod bod mrazu, přes den budou mírnější. Očekává se převážně slunečné počasí s minimem sněhových srážek. Největší ochlazení pocítí Morava a Slezsko, zatímco Čechy mohou zůstat v mírnějším vzduchu. Mrazivé počasí by mělo vydržet až do čtvrtka.

„Jedná se o nejsilnější mrazy této zimní sezóny. Přestože v posledních týdnech byly teploty mírné, nyní se situace radikálně mění,“ uvádí meteorologické služby. Noční minima mohou v některých lokalitách dosáhnout až –20 °C, což je hodnota, která vyžaduje zvýšenou opatrnost jak pro řidiče, tak pro chodce.

Výstraha před silným mrazem platí od pondělí do čtvrtečního dopoledne, přičemž od úterý se rozšíří i na sever Plzeňska a velkou část Vysočiny. Ke zmírnění mrazů dojde ve druhé polovině týdne. V neděli ráno se teploty pohybovaly mezi –4 a –9 °C, přičemž na severovýchodě klesly na mnoha místech pod –10 °C a ojediněle i pod –15 °C. Nejnižší hodnoty naměřili ve Stráži pod Ralskem, Rýmařově a Králíkách. Lyžaři, kteří tento týden vyrazili například do Krkonoš, se tak mohou těšit na převážně slunečné počasí, které by podle předpovědi mělo vydržet do čtvrtka.

Podle meteorologických modelů by arktická vlna měla kulminovat na konci týdne. Poté se očekává mírné oteplení, ale teploty stále zůstanou podprůměrné. Návrat k teplotám nad nulou zatím není v dohlednu, což znamená, že zimní období ještě zdaleka nekončí a na jarní počasí si budeme muset ještě nějaký ten týden počkat.

V pátek nás v celé republice čeká převážně polojasné počasí s možností ranních mlh a nízké oblačnosti, zejména v nížinách. Během dne se postupně oteplí a teploty se budou pohybovat od –1 až –5 °C v ranních hodinách, zatímco odpoledne vystoupají na 3 až 7 °C. Podobný ráz počasí se očekává i během víkendu. Sobota a neděle přinesou převážně polojasnou oblohu, místy s ranní mlhou nebo nízkou oblačností, která se může udržet v některých údolích déle. Ranní teploty se budou pohybovat mezi –1 až –5 °C, přes den se vyšplhají na 3 až 7 °C.

Ideální podmínky pro lyžaře

Na horách bude chladněji, především v nočních a ranních hodinách, kdy teploty mohou klesnout pod –10 °C. Přes den se zde budou maxima pohybovat kolem 0 °C, přičemž slunečné počasí a dobrá viditelnost nabídnou příznivé podmínky pro lyžaře. Srážky se v průběhu víkendu neočekávají.

Při takto nízkých teplotách je důležité dbát na několik bezpečnostních opatření. Opatrní by měli být zejména senioři a rodiče malých dětí. Základem je teplé oblékání, přičemž vrstvené oblečení pomáhá udržet tělesné teplo. Nezapomínejte na rukavice, čepici a šálu, které chrání před podchlazením a omrzlinami. Zvýšenou opatrnost je třeba věnovat také pohybu venku, protože námraza a zledovatělé plochy zvyšují riziko úrazů jak pro chodce, tak pro řidiče. Pokud je to možné, doporučuje se omezit pobyt venku, zejména pro děti, starší osoby a ty, kteří mají zdravotní problémy.

Teploty půjdou pomalu nahoru

K udržení tělesné teploty přispívá také správný pitný režim a dostatek kalorií, přičemž teplé nápoje pomáhají zlepšit odolnost organismu vůči chladu. Nezapomínejme ani na domácí mazlíčky – psi a kočky by neměli trávit dlouhý čas venku, obzvlášť v nočních hodinách. U menších plemen je vhodné používat oblečky, které je ochrání před mrazem.

Ačkoliv mrazivé počasí s sebou sice přináší rizika, může mít i některé zdravotní benefity. Pobyt na čerstvém zimním vzduchu, pokud se dobře obléknete a vyhnete se podchlazení, může podpořit imunitu, zlepšit krevní oběh a pomoci tělu efektivněji spalovat energii. Navíc sluníčko, kterého bychom se mohli dočkat ve zvýšené míře, navozuje lepší náladu.