Toto ovoce je podle odborníků elixírem mládí. Zpomaluje stárnutí a rozzáří pleť. Překvapí vás, o co jde

Možná to znáte – procházíte oddělením kosmetiky a všude kolem vás jsou drahé krémy v luxusních obalech, které slibují věčné mládí. Tyto produkty vás přesvědčují o svých zázračných účincích, ale skutečný poklad se skrývá někde jinde – na obyčejném pultu s ovocem a zeleninou. Granátové jablko, známé lidstvu už tisíce let, ukrývá tajemství, které věda teprve začíná plně odhalovat.

Jeho krásná červená slupka skrývá stovky drobných semínek plných šťávy. Toto ovoce je doslova nabité antioxidanty a dalšími prospěšnými látkami. Každé semínko obsahuje dlouhý seznam vitamínů, hořčík, zinek, křemík, vápník a další živiny. Konzumace granátových jablek podporuje detoxikaci, může pomoci snížit hladinu cholesterolu, urychlit léčbu zánětů a zlepšovat trávení. Granátové jablko také zpomaluje stárnutí a zlepšuje pleť. Díky vysokému obsahu antioxidantů chrání pleť před poškozením a pomáhá ji regenerovat. To podporuje mladistvý vzhled pleti, zlepšuje její pružnost a jas.

Antioxidanty chrání před stárnutím

Vědci zjistili, že granátové jablko obsahuje více antioxidantů než zelený čaj nebo červené víno. A to už něco znamená. Tyto látky pomáhají chránit buňky před poškozením a podporují jejich regeneraci. Zní to možná složitě, ale ve výsledku jde o jednoduchý proces – vaše pleť se lépe brání stárnutí. Antioxidanty v granátovém jablku jsou silní pomocníci, kteří se postarají o to, aby vaše buňky zůstaly zdravé a odolné vůči škodlivým vlivům okolního prostředí. Díky nim se granátové jablko stává skutečným ochráncem zdraví, a nejen toho fyzického.

Granátové jablko ale nepřináší jen fyzické benefity. Díky svému obsahu antioxidantů pomáhá i psychické pohodě. Podle výzkumů může pravidelná konzumace tohoto ovoce zlepšit náladu a snížit stres. Tato kombinace tělesné a duševní pohody z něj činí ještě silnějšího spojence v každodenním životě.

Hydratace a prokrvení jako tajemství krásy

Zapomeňte na drahé krémy. Granátové jablko umí pleť hydratovat zevnitř. Jak to funguje? Aktivní látky učí buňky lépe pracovat s vodou, což znamená dlouhodobě svěží a vypnutou pleť. Už po několika týdnech pravidelné konzumace si všimnete změn. Vaše pleť bude zdravější, pružnější a jasnější.

Možná jste o tom neslyšeli, ale také zlepšení krevního oběhu je cestou k hezčí pleti. Díky tomu se živiny dostávají tam, kde je pokožka potřebuje nejvíc. Výsledkem je přirozený růžový nádech a svěží vzhled, jako byste právě přišli z procházky na čerstvém vzduchu. Granátové jablko v tomto směru skutečně pomáhá. Zlepšuje prokrvení pokožky, což znamená, že pleť dostává víc živin potřebných k tomu, aby vypadala zdravě a mladistvě. Tato schopnost ovlivňuje nejen vzhled pleti, ale i zdraví cév a pokožky celkově.

Jak zařadit granátové jablko do jídelníčku

Zařazení granátového jablka do každodenního života je snadné. Můžete ho jíst čerstvé, přidat do smoothie, jogurtu nebo salátů. A pokud dáváte přednost kosmetice, na trhu najdete spoustu produktů, které využívají sílu granátového jablka. Ať už jde o pleťová séra nebo krémy, všechny vám mohou pomoci chránit pleť před poškozením a podporovat její regeneraci. Pro milovníky přírodní kosmetiky existují i domácí způsoby, jak využít granátové jablko. Vyzkoušejte pleťovou masku z rozmačkaných semínek, medu a bílého jogurtu. Po dvaceti minutách působení bude vaše pleť hebká jako po návštěvě drahého salonu.

Přirozená cesta ke kráse

Granátové jablko není o zázracích přes noc. Je to spíš takový každodenní spojenec, který pomalu ale jistě podporuje přirozenou obnovu pleti. Zatímco jiné trendy přicházejí a odcházejí, granátové jablko tu bylo, je a bude. Jeho účinky mluví samy za sebe – ať už jde o zdravou pleť nebo celkové zdraví. Na závěr si možná řeknete: Proč hledáme složitá řešení, když ta nejlepší máme přímo před očima? Granátové jablko je skvělým připomenutím, že příroda má pro nás to nejlepší. A krása, která přichází zevnitř, je ta nejtrvalejší.

Zdroj: iDNES.cz, Náš REGION, Receptovník