Jaká je ideální teplota termostatu v zimě? Díky tomu zachováte ideální poměr tepla a nízkých účtů
Sledovat v Google Zprávách
V zimě se mnoho domácností potýká s otázkou, jak dosáhnout příjemného tepla, aniž by musely příliš stoupnout náklady na vytápění. Toto dilema se stává stále aktuálnější, protože ceny energií neustále rostou. Klíčovým faktorem je správné nastavení termostatu, které zajistí maximální efektivitu vytápění a udržení nízkých nákladů. Pokud se budete řídit těmito zásadami, nemusíte se obávat vysokých účtů za topení. Ideální teplota vám zajistí ten správný komfort.
V chladných zimních dnech je vytápění zásadní, ale správné nastavení termostatu dokáže zajistit nejen pohodlí, ale i výrazné úspory energie. Snížení teploty o každý stupeň může znamenat až 5% úsporu na nákladech za topení, a zároveň pomáhá snižovat ekologickou stopu díky menší spotřebě energie.
Jaká teplota doma je ideální?
Vězte, že i malé změny v nastavení termostatu mohou mít velký vliv na náklady za energie. Odborníci doporučují udržovat teplotu v domácnosti v rozmezí 18–21 °C během dne. Podle nich je tato teplota dostatečná k tomu, aby v místnosti mohl člověk pracovat, relaxovat nebo vykonávat společenské aktivity. Samozřejmě vždy záleží i na preferencích každého z nás. Někteří lidé se i ve dvaceti stupních potí, jiní se musí dostatečně obléknout, aby jim nebyla zima.
Nicméně odborníci se shodují na tom, že tato teplota by měla být optimální pro naše zdraví. Hodně také záleží na tom, zda je v průběhu dne někdo doma, nebo je celá rodina mimo domov. Ve druhém případě opravdu bohatě stačí udržovat tu nejnižší doporučenou teplotu a „přitopit“ navečer, kdy se sejdou všichni doma.
Během noci může být teplota v místnosti nižší, kolem 15–16 °C. Nejenže tím snížíte náklady na vytápění, ale výzkumy také ukazují, že spánek v chladnější místnosti podporuje hlubší a kvalitnější odpočinek. Pokud se vám zdá, že je příliš velká zima, teplé pyžamo nebo další deka navíc vás spolehlivě zahřejí.
Pokud plánujete být delší dobu mimo domov, doporučuje se snížit teplotu na přibližně 15 °C. Tato nižší teplota nejen šetří energii, ale zároveň zajišťuje, že zůstanou v bezpečí i citlivé části domácnosti, jako je potrubí, které by mohlo zamrznout.
Jestliže máte termostat s možností snadného ovládání, můžete snížit teplotu, když opustíte místnost, nebo využít programovatelné funkce pro nastavení teploty v různých denních hodinách. Většina moderních termostatů nabízí i ovládání na dálku prostřednictvím aplikace nebo webu, což vám pomůže šetřit energii. Některé modely dokonce detekují přítomnost osob v domácnosti a podle toho automaticky upravují teplotu, přičemž zároveň optimalizují výkon kotle na základě předpovědi počasí a dalších faktorů.
Praktické tipy pro úsporné vytápění
V průběhu dne nechte sluneční paprsky přirozeně ohřát váš prostor. Dále zkontrolujte okna a dveře, abyste zabránili úniku tepla z domácnosti. Pravidelná údržba topných zařízení, jako je čištění a servis, pomáhá zvyšovat jejich efektivitu a prodlužuje jejich životnost. Ujistěte se, že okna a dveře dobře těsní. Pokud máte okna nebo dveře starší, zvažte jejich utěsnění, aby nedocházelo k úniku tepla a zbytečné spotřebě energie.
Stropní ventilátory otočené proti směru hodinových ručiček mohou pomoci lépe rozproudit teplý vzduch v místnosti. Každý domov je jiný, a proto může být potřeba experimentovat, dokud nenajdete ideální nastavení. Zvažte investici do zateplení podlahy, stropů nebo stěn, zejména pokud máte starší dům. Dobré zateplení pomůže udržet teplo uvnitř a sníží náklady na vytápění.
Topná sezóna v našich podmínkách trvá dlouho, a je tedy důležité správně nastavit vytápění. Příjemné teplo v domácnosti je klíčové pro naše fyzické i psychické zdraví. Příliš vysoké nebo nízké teploty mohou způsobit respirační problémy nebo přispět k nachlazení. Přechody mezi velmi studenými venkovními teplotami a přetopenými místnostmi také nejsou pro zdraví ideální.
