Připravte si čaj podle 3500 let starého receptu: Oblíbený nápoj starověkých válečníků je plný vitamínů

Čas rychle letí a léto je již poměrně dlouhou dobu za námi. Pomyslné žezlo se za tu dobu postupně dostalo od prosluněných letních měsíců až do rukou zimního chladu, který zaplnil naši krajinu a proniká stále dál a dál pod naši kůži. Právě nastalo období, které patří nejen všem milovníkům zimy, ale taktéž všem, kdo mají rádi horké nápoje. Ty mohou být v zimě opravdu dokonalým spojencem kohokoliv z nás. 

Pro některé může být nástup zimy, který je spojen s výrazným poklesem teplot, nepříjemným obdobím. Avšak i na zimě se dá najíst mnoho pozitiv. Až napadá sníh, svahy zaplní nadšení lyžaři, snowboardisté nebo děti na saních, které přinesou svým rodičům úsměvy na tváři. Na své si ovšem přijdou i amatérští hokejisté, kteří budou moci obsadit zamrzlé rybníky a v neposlední řadě milovníci všech hřejivých čajů, na které se v období zimy většině lidem rapidně zvyšuje chuť. Pokud patříte právě mezi milovníky čajů, určitě byste měli do svého arzenálu horkých nápojů zařadit tento, na němž si již kdysi pochutnávali obyvatelé a vojáci starověkého Řecka. Oceníte nejen jeho chuť, avšak především celou řadu benefitů, které tato mocná tekutina nabízí.

Recept se nachází dokonce i v bibli

Recept na tento nápoj, který si oblíbili především ve starověkém Řecku, je starý přes 3500 let. Recept na něj je dokonce zmíněn i v samotné bibli. Řeč je o olivovém čaji. Ten nejenomže může potěšit naše chuťové pohárky, avšak taktéž přináší našemu tělu dlouhou řadu zdravotních benefitů.

Olivovník nám přináší mnoho dobrého

Olivovník je strom, který je typický především pro středomořskou oblast. Tam se s ním můžeme setkat téměř na každém rohu a není se čemu divit. Vždyť se jedná o strom, jehož pěstování je spojeno s celou řadou pozitiv. Prakticky všechno, co je z něj vyrobeno, se totiž pojí s přínosem pro naše zdraví. Kromě samotných oliv, které jsou dnes dostupné prakticky v každém českém supermarketu, nám tento přírodní zázrak může nabídnout například olivový olej. Ten je mnohými výživovými odborníky po právu označován jako jeden z nejzdravějších přírodních olejů na světě. Často se však zapomíná na olivové listy, které se taktéž pojí s nejedním zdravotním benefitem. Proto bychom na ně rozhodně neměli zapomínat. Udělat si z nich můžete například čaj, který pomůže s léčením celého zástupu zdravotních neduhů.

Příprava olivového čaje je snadná

Ptáte se, jak olivový čaj připravit? Je to velmi snadné. Stačí si pořídit v obchodě hrst sušených olivových listů, nebo si čerstvě utržené listy z olivovníku usušit. Potom už jen stačí, abyste si hrst těchto listů uvařili v litru vody a zázračný nápoj je na světě.

Olivový čaj jako bojovník proti stárnutí

Jak jsme již zmínili, olivový čaj nám (stejně jako většina produktů z olivovníku) nabízí spoustu zdravotních přínosů. Mezi ně patří například jeho velmi výrazné antioxidační vlastnosti. Za nimi stojí takzvaný oleuropein, který se nachází v listech olivovníku. Jedná se o silný antioxidant, v jehož moci je chránit buňky před poškozením a předčasným stárnutím. Navíc posiluje imunitní systém.

Olivový čaj však nabízí mnohem více než tento antioxidant. Jeho zařazení do pitného režimu může mít pozitivní vliv na vaše kognitivní funkce a působí preventivně proti chorobám jako je demence nebo starý známý Alzheimer. Pitím olivového čaje zkrátka přispějete k tomu, aby váš mozek fungoval tak dobře, jak to jen umí. Olivový čaj může být taktéž skvělým pomocníkem pro lidi s vysokým krevním tlakem, neboť jej snižuje. Pokud berete prášky, projednejte však zařazení tohoto čaje do vašeho jídelníčku pro jistotu s příslušným lékařem. Dalším přínosem olivového čaje, který stojí za zmínku, je jeho pozitivní vliv na stav pokožky a vlasů. Nejenže přispěje k tomu, aby vaše pokožka vypadala svěží, ale taktéž zatočí s mnohými kožními problémy. Patří mezi ně například vředy, ekzémy, herpes simplex, suchá kůže, lámavé nehty, bodnutí hmyzem nebo popáleniny. V oblasti úst zase pomůže proti infekci a zmírňuje krvácení. Proto může být skvělým způsobem, jak ušetřit za zubaře. V neposlední řadě vám může podat pomocnou ruku při hubnutí. Je totiž nízkokalorický. Můžete proto jeho prostřednictvím nahradit nezdravé sladké nápoje, které jsou plné cukru.

Zdroje: jakzdrave.cz piskutek.cz rehabilitace.info