Výzkumníci analyzovali 280 vzorků balené vody. Pouze jedna ze značek neobsahovala mikroplasty

Kupujete si pravidelně balenou vodu s pocitem, že děláte něco dobrého pro své zdraví? Možná vás výsledky nedávné studie přimějí přehodnotit své návyky. Vědci analyzovali 280 vzorků balené vody a zjistili, že téměř všechny obsahují mikroplasty. Pouze jediná značka v testu byla čistá. Co to znamená pro naše zdraví a jaké máme alternativy?

Mikroplasty, drobné plastové částice menší než pět milimetrů, dnes najdeme prakticky všude. Ve vzduchu, v půdě, v oceánech… a také v potravinách a pitné vodě. Studie provedená vědci z Kolumbijské univerzity a dalších výzkumných center odhalila, že v jednom litru balené vody se může nacházet průměrně 240 000 plastových částic. Až 90 % z nich přitom tvoří nanoplasty, které jsou tak malé, že mohou proniknout buněčnými membránami a dostat se přímo do krevního oběhu.

Největším zdrojem mikroplastů v balené vodě je samotný obal, plastové lahve a uzávěry. Při manipulaci s lahví se do vody uvolňují neviditelné částečky plastu, které pak nepozorovaně konzumujeme. A i když by se mohlo zdát, že malé množství plastu není škodlivé, vědecké výzkumy naznačují opak. Dlouhodobé vystavení mikroplastům může souviset s hormonální nerovnováhou, záněty v těle a dokonce s vyšším rizikem některých onemocnění.

Cena za pohodlí

Kromě zdravotních rizik představují plastové lahve i ekologickou katastrofu. Každý rok se na světě vyrobí kolem 500 miliard plastových lahví, z nichž značná část končí v oceánech a na skládkách. Přestože se plast teoreticky dá recyklovat, realita je jiná – méně než 10 % plastového odpadu je skutečně recyklováno. Zbytek se hromadí v přírodě, kde se rozkládá na ještě menší částečky, které se stávají součástí potravního řetězce.

V České republice máme obrovskou výhodu – kvalitní kohoutkovou vodu, která je nejen zdravější, ale také ekologičtější a ekonomičtější volbou. Přesto mnoho lidí stále sahá po balené vodě, často ze zvyku nebo kvůli nedůvěře ke kvalitě vodovodní sítě. Pokud i vy patříte mezi ty, kteří se bez balené vody neobejdou, zamyslete se nad alternativami.

Jak nahradit balenou vodu?

Nejlepší volbou je kohoutková voda, která v České republice patří mezi nejkvalitnější v Evropě. Prochází přísnými kontrolami a často má lepší složení než některé balené vody, které mohou být v plastových lahvích dlouho skladované. Pokud vám vadí její chuť nebo se obáváte zbytků chloru, stačí ji nechat chvíli odstát nebo použít filtr. Pro ty, kdo chtějí mít jistotu ještě lepší kvality, existují filtrační systémy, které dokážou odstranit i jemné nečistoty a zlepšit chuť vody. Moderní filtrační lahve navíc umožňují filtrovat vodu kdekoli na cestách. Další skvělou možností je používání vlastní opakovaně použitelné lahve na vodu. Skleněná láhev je nejlepší z hlediska zdravotní nezávadnosti, neabsorbuje pachy ani chutě a snadno se čistí, ale nevýhodou může být její vyšší hmotnost a křehkost. Nerezová ocel je odolná, lehká a udržuje nápoj v požadované teplotě, přičemž kvalitní nerezové lahve neovlivňují chuť vody. BPA-free plastová láhev je lehká a odolná, vhodná na sport nebo cestování, ale důležité je vybírat kvalitní plast bez škodlivých látek.

Přechod na zdravější a ekologičtější životní styl

Používání vlastní lahve není jen o ochraně zdraví, ale i o odpovědném přístupu k životnímu prostředí. Když si uvědomíme, kolik plastových lahví se každý den spotřebuje a jaký mají dopad na planetu, je jasné, že i malé změny v našich návycích mohou mít velký efekt.

Ať už se rozhodnete pro kohoutkovou vodu, filtraci nebo kvalitní opakovaně použitelnou láhev, chráníte své zdraví a zároveň přispíváte k čistější budoucnosti. A to je krok, který stojí za to udělat.

Zdroje: novinky.cz, irozhlas.cz