Takto se projevují červi ve střevech. Nejlépe je vypálíte touto podzimní zeleninou

Představa, že by se v našem těle mohli prohánět nějací nezvaní hosté, je mírně řečeno znepokojivá. Většinou si myslíme, že paraziti jsou problémem domácích mazlíčků nebo exotických zemí. Jenže, střevní cizopasníci jsou celkem běžní a často se maskují za úplně jiné potíže.

Už to slovo „paraziti“ zní dost nepříjemně. Přitom tihle nevítaní nájemníci mohou v našich útrobách bydlet celé roky, aniž bychom měli tušení. Žijí si svým životem, pomalu nám ubírají živiny a do těla vypouštějí toxiny. Problémy se pak hromadí postupně. A zatímco si myslíme, že jsme vystresovaní, jíme nezdravě nebo jsme jen unavení, příčina je zavrtaná hluboko v našich střevech.

Jak poznat, že máme v těle parazit

Projevy střevních parazitů jsou snadno zaměnitelné. Může to začít něčím tak běžným, jako je chronická únava. Prostě se cítíme vyčerpaní, i když jste spali osm hodin. Nebo nás trápí trávicí potíže jako je nadýmání, plynatost, pocit plnosti, občas průjem a pak zase zácpa. Velmi typický je také neustálý pocit hladu, nebo naopak ztráta chuti k jídlu. Paraziti totiž spotřebovávají naše živiny, hlavně cukry, takže tělo si žádá další a další.
U některých typů, jako jsou roupi, je příznak typičtější, projevují se nepříjemným svěděním v oblasti konečníku, které se zhoršuje hlavně v noci. V noci se budíme a býváme podráždění. Výjimkou nejsou ani kožní problémy. Ekzémy, vyrážky, kopřivka nebo akné také mohou signalizovat, že tělo bojuje s toxickou zátěží od parazitů. Zapomínat nesmíme ani na sníženou imunitu, opakovaná nachlazení, bolesti svalů a kloubů nebo dokonce psychické projevy jako úzkost či nervozita.

Kdo všechno se u vás mohl zabydlet

Když se řekne červi, většina lidí si představí miniaturní háďátka. A skutečně, běžný roup dětský, je malý bělavý červík, kterého lze někdy zahlédnout i ve stolici. Přenáší se snadno neumytýma rukama, typicky v dětských kolektivech. Mnohem větší kalibr je škrkavka dětská. Ta může dorůst délky až 25 centimetrů a do těla se dostává nejčastěji vajíčky ze špatně omyté zeleniny či ovoce kontaminovaného půdou. Část jejího vývoje dokonce probíhá v plicích, což může vyvolávat kašel nebo dušnost.
Pak tu máme tasemnici. Tu si nejčastěji přineseme v nedostatečně tepelně upraveném, typicky hovězím mase. Ta může vyrůst do délky až několika metrů a její přítomnost se projevuje hlavně trávicími potížemi a hubnutím, přestože jíte normálně. A nesmíme zapomenout ani na mikroskopické parazity, jako je lamblie střevní z kontaminované vody, způsobující vodnaté průjmy, nebo toxoplazmóza, přenášená často kočkami či konzumací syrového masa.

Nenechte to být

Máte-li podezření, není na co čekat a měli byste navštívit lékaře. Ten provede potřebné testy, nejčastěji parazitologické vyšetření stolice nebo krevní testy na protilátky. Pokud se nákaza potvrdí, přichází na řadu cílená léčba. Lékař vám předepíše specifické léky, takzvaná anthelmintika. Tyto léky jsou navrženy tak, aby parazity v těle buď ochromily, nebo je přímo zabily. Léčba je většinou krátkodobá, ale velmi účinná. Často je nutné, aby se přeléčila celá rodina, protože paraziti, zejména roupi, jsou extrémně nakažliví.

Rady našich babiček

Naši předkové ale měli jasno. Když přišel podzim, nastal čas naložit zelí. Protože kysané (kvašené) zelí je napěchované probiotiky a enzymy. Tato kombinace vytváří ve střevech prostředí, které parazitům vyloženě nesvědčí. Kyselina mléčná a další látky vzniklé fermentací pomáhají obnovit zdravou střevní mikroflóru, ve které se cizopasníkům příliš nedaří. Navíc vysoký obsah vlákniny v zelí znepříjemňuje život parazitům natolik, že se jim nedaří a snáze opouštějí tělo. Svým způsobem může pomoci i červená řepa. Ani ta sice červy nezahubí, ale je plná antioxidantů a látek, které podporují funkci jater. A právě játra jsou důležitým orgánem pro detoxikaci těla od toxinů, které paraziti produkují. Řepa také obsahuje vlákninu, která, podobně jako u zelí, podporuje střevní peristaltiku.

Když už jsme u přírodních metod, nelze opomenout česnek. Jeho silice, zejména alicin, mají silné antiparazitické a antibakteriální účinky. Skvělý je také křen. Stejně jako česnek obsahuje silné hořčičné oleje, které parazitům nevoní. Dýňová semínka zase obsahují látku cucurbitin, která sice červy přímo nezabíjí, ale paralyzuje je. Zejména tasemnice se pak nedokáže udržet na střevní stěně a snáze vyjde z těla ven. Z bylin se pak tradičně používá extrakt z ořešáku královského (konkrétně ze zelených slupek), pelyněk nebo hřebíček.

Nejlepší parazit je žádný parazit

Základem všeho je hygiena. Vždy si důkladně umývejte ruce po použití toalety, po návratu domů, po hraní se zvířaty a před každým jídlem. Myjte také veškeré ovoce a zeleninu, i tu bio ze zahrádky. Právě v půdě číhají vajíčka škrkavek. Jezte tepelně upravené maso, nepijte vodu z neznámých zdrojů v přírodě. A pokud máte domácí mazlíčky, psy nebo kočky, pravidelně je odčervujte. Přenos škrkavek ze psa či kočky na člověka je bohužel celkem běžný.

Zdroje: cnn.com, healthline.com, clevelandclinic.org, flowee.cz, denik.cz