Tohle by měla každá žena nad 40 přidávat do vody při mytí obličeje. Vrásky vyhladí lépe než drahé krémy a lifting

Zapomeňte na chvíli na drahé kelímky slibující zázraky a předražené invazivní zákroky. Zdá se, že ten pravý elixír mládí se možná ve skutečnosti skrývá ve vaší spíži. Je levný, naprosto přírodní a jeho účinky na pleť znaly už naše babičky. Řeč je o obyčejném jablečném octu, který při správném použití dokáže s pletí po čtyřicítce věci, kterým byste možná ani nevěřili. Ale pozor, tato metoda má svá velmi přísná pravidla.

Překročíme pomyslnou hranici čtyřicítky a najednou se zdá, že se pleť mění přes noc. Ranní pohled do zrcadla po první, nebo spíš už padesáté ranní kávě odhaluje, že gravitace zkrátka pracuje a kolagen si asi vzal dovolenou. Jemné linky se prohlubují, pleť ztrácí tu mladistvou jiskru a pružnost, objevují se pigmentové skvrny. Hledáme séra, krémy, masky, utrácíme tisíce za přípravky, které slibují zastavení času. Co si budeme povídat, většinou marně. Jenže někdy to nejúčinnější řešení máme přímo pod nosem.

Skrytá síla v lahvi ze spíže

Mluvíme o jablečném octu. Ano, o té lahvi, kterou používáte do salátu. Na první pohled nic moc, ale nenechte se mýlit. Kvalitní, nepasterizovaný a nefiltrovaný jablečný ocet s tou zakalenou usazeninou je doslova nabitý živinami. Vzniká fermentací jablečného moštu a díky tomuto procesu obsahuje nejen vitaminy C, E nebo B6, ale také cenný pektin, beta-karoten a hromadu minerálů, jako je draslík, vápník nebo hořčík. Jenže to hlavní kouzlo pro naši pleť nespočívá ani tak ve vitaminech, jako v něčem úplně jiném. Jsou to kyseliny.

Kyseliny v hlavní roli: Jak jablečný ocet funguje

To, co dělá jablečný ocet takovým malým zázrakem, jsou především dvě složky: kyselina octová a alfa-hydroxykyseliny (AHA). Možná vám zkratka AHA něco říká z drahých kosmetických přípravků, a oprávněně. Kyselina octová je známá svými silnými antibakteriálními a antifungálními vlastnostmi. To z ní dělá ochránce proti bakteriím, které mohou způsobovat akné nebo jiné kožní nepříjemnosti. Dokáže pleť vyčistit do hloubky, aniž by ji při správném použití drasticky vysušila jako některé komerční přípravky plné chemie. A pak jsou tu ty AHA kyseliny, konkrétně kyselina jablečná a stopy kyseliny citronové. Tyto kyseliny fungují jako jemný, přírodní chemický peeling. Zvyšují rychlost buněčné obnovy, což znamená, že pomáhají odstraňovat staré, odumřelé kožní buňky z povrchu pleti. Pleť je pak jasnější, hladší a jemné linky a dokonce i pigmentové skvrny jsou méně viditelné. Navíc jablečný ocet pomáhá obnovit přirozeně kyselé pH pokožky, které je často narušeno mýdly a čističi, a tím posiluje její ochrannou bariéru.

Kámen úrazu je v ředění

Než teď běžíte do kuchyně a začnete si na obličej plácat neředěný ocet, tak zastavte. Tady končí veškerá legrace a začíná věda. Jablečný ocet je silná kyselina. Nikdy, ale opravdu nikdy, ho nepoužívejte na pleť koncentrovaný. Můžete si přivodit velmi ošklivé podráždění nebo dokonce chemickou popáleninu, která vás poznamená na hodně dlouho. Musíte ho naředit. A také být trpěliví. Nečekejte, že po jednom použití budete vypadat o deset let mladší. Ale při pravidelném a správném používání se výsledky dostaví. Před prvním použitím je také naprosto nezbytné provést test snášenlivosti, naneste trochu silně naředěného octa na kůži předloktí nebo za ucho a počkejte 48 hodin, zda se neobjeví reakce. Jak tedy ocet naředit?

Pokud chcete vytvořit čisticí vodu na obličej, smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa se zhruba 60–70 ml teplé převařené nebo destilované vody. Tímto roztokem si obličej jemně omyjte místo klasické čisticí vody, zejména večer. Ale pozor, vyhýbejte se očím! Odstraníte tak nečistoty, maz a zbytky make-upu.

Na omlazující pleťové tonikum, které čistí póry a srovnává pH začněte s poměrem 1 díl jablečného octa na 2 díly čištěné nebo převařené vody. Po klasickém odlíčení a vyčištění pleti naneste tonikum pomocí vatového tamponku na obličej, krk i dekolt. Neoplachujte. Pokud máte pleť citlivější, začněte s ještě slabší koncentrací, třeba 1:4.

Díky antibakteriálním vlastnostem skvěle funguje ocet i proti pupínkům. V tomto případě můžete připravit nálev o něco koncentrovanější minimálně v poměru 1:1 s vodou. Namočte vatovou tyčinku do roztoku a potřete jím pouze postižené místo.

Není všechno zlato, co se třpytí

Na rovinu, jablečný ocet není pro každého. Pokud máte velmi suchou nebo extrémně citlivou pokožku, buďte nanejvýš opatrní nebo se mu vyhněte úplně. A pokud trpíte kožními onemocněními, jako je ekzém, lupénka nebo růžovka, na použití octa na obličej také raději zapomeňte. Kyselina by mohla poškozenou kožní bariéru totálně zdevastovat a způsobit katastrofu. A pak je tu ještě jedna praktická věc. Ten odér. Jablečný ocet zrovna nevoní jako Chanel N°5. Vůně je poměrně specifická a silná, ale naštěstí po naředění a zaschnutí na pleti rychle vyprchá. A pokud vám zrovna jablečný ocet nesedne, nezoufejte. Skvělé účinky mají i jiné suroviny. Například med, který je silně hydratační a antibakteriální, nebo odvar ze zeleného čaje plný antioxidantů, který funguje jako skvělé zklidňující tonikum. Fantastické jsou i ovesné vločky rozemleté s vodou na kaši jako zklidňující maska.

Zdroje: healthline.com, everydayhealth.com, verywellhealth.com, medicalnewstoday.com