fit

29. 9. 2025 5:15

Kolik minut pilates denně opravdu potřebujete k plochému břichu: Tady je odpověď

cvičení, dieta, fit, fitness, novinka, rady, tělo, zdraví

28. 9. 2025 13:35

Je lepší cvičit s podprsenkou, nebo bez ní: Pravda překvapí i zkušené sportovkyně

cvičení, dieta, fit, novinka, rady, sport, tělo, triky

25. 9. 2025 23:58

Žádná dieta, jen jiná snídaně mi ubrala 5 cm v pase. Džíny začaly plandat a i kolega v práci řekl, že vypadám jinak

dieta, fit, jídlo, novinka, potraviny, tělo, zdraví

24. 9. 2025 14:22

Zapomeňte na syrovátku: Tyto 3 potraviny čistí ztučnělá játra mnohem lépe. Najdete je i u vás v kuchyni

fit, jídlo, novinka, potraviny, strava, tělo, zdraví

21. 9. 2025 11:56

Cvičení, které dělá zadek jako z reklamy: Odborníci konečně řekli, kolik výpadů je zapotřebí denně udělat

cvičení, fit, zdraví

12. 9. 2025 17:59

Tohle cvičení rovná záda zkroucená jak paragraf. Každý, kdo sedí déle než 3 hodiny, by ho měl dělat povinně

cvičení, cviky, fit, novinka, zdraví

23. 8. 2025 11:34

Zapomeňte na drahé proteiny: Tohle jídlo za pár korun má víc bílkovin než maso

dieta, fit, zdraví, životní styl

20. 8. 2025 7:59

Tohle je jeden z mála sportů, který baví i nesportovce. Šetří klouby a spaluje tuky efektivněji než běh

fit, novinka, sport, zdraví

19. 8. 2025 11:24

Zalijte vodou a vypijte před snídaní. Ploché břicho a dávka energie na celý den jsou zaručeny

dieta, fit, tělo, zdraví

19. 2. 2025 4:51

Tento cvik by měl znát každý, kdo občas létá letadlem. Zbaví vás ztuhlosti i otoků končetin. Zvládnete ho kdekoliv

cesta, cestování, cvik, dieta, dlouhá cesta, dovolená, fit, letadlo, rady, tip, triky, Výlet