2. 10. 2025 17:00 Nikdy nepijte tenhle nápoj před tréninkem: Zpomalí tělo víc než nulový spánek. Je to paradox, Češi ho pijí i místo vody cvičení, energie, kondice, nápoje, novinka, sport, zdraví
1. 10. 2025 12:13 Kolik minut rychlé chůze denně spálí stejný počet kalorií jako půlhodina běhu: Tady máte odpověď cvičení, novinka, zajímavosti, zdraví
1. 10. 2025 10:18 Největší mýtus o posilování břicha: Proto svaly nerostou a kolem pasu pořád vláčíte pneumatiku břicho, cvičení, hubnutí, novinka, Svaly, tuk
29. 9. 2025 5:59 Takhle dlouho musíte cvičit, abyste se zbavili špíčků na bocích. Trenéři mají jasno a doporučují konkrétní typ pohybu cvičení, domácnost, novinka, společnost, sport, tipy, zajímavosti, zdraví, životní styl
29. 9. 2025 5:15 Kolik minut pilates denně opravdu potřebujete k plochému břichu: Tady je odpověď cvičení, dieta, fit, fitness, novinka, rady, tělo, zdraví
28. 9. 2025 13:35 Je lepší cvičit s podprsenkou, nebo bez ní: Pravda překvapí i zkušené sportovkyně cvičení, dieta, fit, novinka, rady, sport, tělo, triky
28. 9. 2025 9:01 Kolik minut běhu denně opravdu stačí, abyste zhubli o jednu konfekční velikost: Tady je pravda běh, cvičení, novinka, sport, tipy, zdraví
27. 9. 2025 22:18 Tři nenápadné cviky, které zvládnete i u gauče. Výsledky na stehnech uvidíte už po týdnu cvičení, hubnutí, novinka, Stehna, Svaly
27. 9. 2025 10:19 Tato metoda může pomoci zmírnit příznaky inkontinence. Začít s ní musí ženy ale už před padesátkou cvičení, novinka, společnost, tipy, zajímavosti, zdraví, životní styl
27. 9. 2025 8:28 Největší fitness lež odhalena: Cvik, který dělá celý svět, ve skutečnosti většině lidí škodí cvičení, novinka, tipy, zdraví
