14. 9. 2025 15:02

Jednou provždy rozhodnuto: Tekutý, nebo tuhý deodorant na sport? Pravda, kterou vám reklamy neřeknou

14. 9. 2025 13:11

Helena Vondráčková prozradila trik k dokonalé figuře. Fígl, kterým si udržuje tělo bohyně, byste od ní nečekali

14. 9. 2025 12:15

Olympijští trenéři prozradili trik, který zkrátí regeneraci svalů na polovinu. Začít by s ním měli i nesportovci

14. 9. 2025 12:11

Tohle jsem si oblékla na cvičení do fitka. Ani trenér to nevydržel a radši se otočil zády. S hanbou jsem utekla

14. 9. 2025 8:19

Brambory a rýži jsem vyhodila z jídelníčku. Místo nich jím teď tohle a muži se otáčejí, jako bych omládla o 10 let

14. 9. 2025 5:41

Zalijte vodou a vypijte před snídaní. Břicho splaskne a centimetry v pase půjdou dolů. Všimly si i kamarádky

14. 9. 2025 3:12

Čechům leží zlato v kuchyni. Denně ho splachují do odpadu, přitom je to elixír zdraví a energie

13. 9. 2025 23:17

Tenis i squash jsou minulost: Kdo vyzkouší tento sport, už se k nim nikdy nevrátí

13. 9. 2025 19:34

Toto je nejlepší forma cvičení, pokud je vaším cílem rychle spalovat tuk. Funguje i na tvrdohlavé břišní zásoby

13. 9. 2025 17:02

Nejde o sport ani o učení: Tohle je nejlepší aktivita pro udržení duševní kondice pro všechny nad 60 let

13. 9. 2025 15:04

Zapomeňte na eidam: Tohle je nejlepší sýr pro všechny nad 50. Koupíte ho všude, ale senioři ho ignorují

13. 9. 2025 13:32

Co jíst místo bílé mouky? Nahradila jsem ji tímto. Chutná líp a neudělá z vás zavalitý soudek

13. 9. 2025 12:01

Lidl praská ve švech: Sportovní nadšenci se perou o přístroj, který nahradí maséra i drahé procedury

13. 9. 2025 9:55

Ani diety, ani hladovky už po padesátce nefungují. Tento cvik pomáhá ženám po menopauze hubnout

13. 9. 2025 7:43

Lehké křupnutí v koleni při dřepu? Jestli to ignorujete, koledujete si o vážné zranění

13. 9. 2025 4:11

Meteorologové doufají, že se radary umoudří. Předpověď na dnešní den nevěstí nic dobrého. Půlce republiky zhatí plány

13. 9. 2025 3:14

Kolik si Češi vydělají v roce 2026? Z částky, kterou experti odhalili, spadnete ze židle

12. 9. 2025 22:12

Největší intrikáni zvěrokruhu: Pokud je máte v práci, připravte si nervy z ocele. Jsou zákeřnější než tchyně na návštěvě

12. 9. 2025 18:33

Důchodce ukázal trik, jak si pár stovek z obyčejného kola udělat elektro. Instalace zabere 10 minut

12. 9. 2025 17:59

Tohle cvičení rovná záda zkroucená jak paragraf. Každý, kdo sedí déle než 3 hodiny, by ho měl dělat povinně

12. 9. 2025 16:59

Časté křeče při sportu jsou skrytým varováním. Není to o nedostatku vody, jde o vážnější problém

12. 9. 2025 16:09

Kolik dřepů denně opravdu potřebujete, abyste spálili tuk a vytvarovali zadek. Tady je číslo

12. 9. 2025 14:20

Trápí vás stehna, co se dřou a třesou jako želé? Gladiátoři věděli, jak na to. Jednoduché, ale účinné

12. 9. 2025 13:49

Deštivé počasí zůstává, ale to není to nejhorší: Podívejte se, co nás čeká příští týden

12. 9. 2025 12:26

Blaf, kterým nás v dětství mučili, dnes stojí majlant. Sportovci v něm vidí svatý grál pro svaly i imunitu

12. 9. 2025 9:17

Odpolední svačina ve špatnou dobu ničí trávení i snahu zhubnout. Tohle je ideální čas dle odborníků

12. 9. 2025 8:55

Nejdrsnější kvíz o Česku: Pokud dáte víc než 5/10, máte mozek jak encyklopedie

11. 9. 2025 21:13

Jen málo lidí má koule se do něj pustit: Tenhle sport je rentgen na mozek. Hlupáky odhalí během pár minut 

11. 9. 2025 20:23

Jednoduchý gaučový trik, který omlazuje mozek o 10 let a brzdí demenci. Stačí pár minut denně, potvrzují neurologové

11. 9. 2025 19:54

Tohle dělají ženy ve Španělsku. Díky tomu mají štíhlé boky a pevná stehna z časopisu

11. 9. 2025 17:42

Nechutné tajemství Emila Zátopka vyplavalo na povrch. Dnešní trenéři by ho hnali ze stadionu bičem

11. 9. 2025 16:02

Je mi padesát, ale vypadám na 30. Za vše vděčím tomuto sportu, se kterým jsem začala právě po třicítce

11. 9. 2025 14:29

Tento směšný cvik funguje na břicho rychleji než sedy-lehy. Tuk pálí i ve chvíli, kdy jen stojíte

11. 9. 2025 12:54

Tohle vám v lékárně neřeknou: Jednoduché cvičení na křečové žíly zabere jen pár minut. Zvládnete ho doma i v kanceláři

11. 9. 2025 11:07

Píchání v boku při chůzi neignorujte. Co vám tím tělo signalizuje a jak reagují sportovní šampioni

11. 9. 2025 9:45

Legendární hlavička z půlky fotbalového hřiště: Dodnes se hádají, jestli to byl zázrak, nebo idiotství soupeře

11. 9. 2025 7:42

Tato sestava cviků je tak ďábelská, že i satan by si radši lehl k televizi. Břicho po ní budete mít tvrdší než kámen

10. 9. 2025 22:21

Povadlá víčka vás mění v unavenou stařenu. Tento cvik posune plastiku na druhou kolej

10. 9. 2025 22:19

Drsný test z pravopisu: Češi v něm padají jak hrušky. Stačí 7 bodů a jste jazykový borec

10. 9. 2025 17:46

Starý trik gymnastů ze sokoloven: 160 let starý cvik, který uleví bolavým zádům víc než masáž

10. 9. 2025 16:43

Ženy po 40 by měly jíst ryby alespoň 2× týdně, tvrdí odborníci. Tyto 3 jsou bezkonkurenčně nejlepší

10. 9. 2025 16:37

Křečové žíly a otoky jsou minulostí. Stačí pár vteřin šíleně jednoduchého cviku a nohy jsou lehké jako pírko

10. 9. 2025 16:24

Přirozený pohyb, který spálí tuk rychleji, než se stihnete zadýchat. Ideální pro všechny zaneprázdněné

10. 9. 2025 12:40

Těmto potravinám se vyhněte obloukem: Většina Čechů je má v komoře. Ale můžou být těžce jedovaté

10. 9. 2025 10:45

Směšně jednoduché cvičení, které udržuje modelky štíhlé po celý život. A ještě je jim zábavou

10. 9. 2025 8:37

Čínské ženy praktikují tento trik denně. Díky němu nemají vrásky ani po šedesátce

10. 9. 2025 8:30

Ochablé nohy po 50: Stačí pár minut tohoto cvičení denně a zase budou pevné a štíhlé jako laňka

9. 9. 2025 22:11

Tuto sladkost odborníci překvapivě doporučují: Místo škody snižuje krevní tlak a chrání cévy

9. 9. 2025 21:59

Kancelářští lenoši, zbystřete: Jednoduchý cvik na židli vás zbaví povislého břicha i bolesti zad

9. 9. 2025 21:34

Začala jsem to pít večer a tělo likviduje tuky celou noc. Ráno je bříško ploché jako po cvičení