9. 11. 2025 4:48 Rozpustná nebo turek: Která káva je zdravější pro každodenní pití. Lékaři mají jasno
4. 11. 2025 23:52 Tohle by měla každá žena nad 40 přidávat do vody při mytí obličeje. Vrásky vyhladí lépe než drahé krémy a lifting
4. 11. 2025 14:37 Dobře si prohlédněte své palce u nohou. Dle čínské medicíny jsou indikátorem těchto pěti chorob
4. 11. 2025 9:41 Nejlepší kloktadlo proti bolesti v krku se trhá po prvních mrazech. Vyžene z těla i těžkou angínu
9. 9. 2025 15:42 Procházka před jídlem, nebo po něm? Vědci mají jasno. V tuto dobu spalujete rychleji
9. 9. 2025 13:50 Pokud se potíte i při obyčejné chůzi, tělo vám vysílá varovný signál. Nepřehlížejte ho
9. 9. 2025 13:40 Fitness trenéři zuří: Japonci přišli s jednoduchým cvikem, který likviduje tuk i bez cvičebních strojů
9. 9. 2025 11:55 Chyba, kterou dělají miliony lidí: Cvičení v těchto hodinách ničí svaly. Vědci jasně doporučují jiný čas
9. 9. 2025 9:30 Tohle dělají Češi ve fitku špatně. Výsledkem nejsou svaly, ale zničené klouby a kila navíc
9. 9. 2025 7:40 Alarmující pravda: Tohle je hlavní faktor, který rozhoduje, jestli budou děti štíhlé, nebo obézní
8. 9. 2025 19:11 Inkontinence kosí ženy jak mor. Tenhle cvik to může zastavit. Začít s ním musíte ale už po 40
8. 9. 2025 17:40 Největší chyba při snídani. Kvůli ní nepálíte tuky ani po běhání. Češi jsou v ní přeborníci
8. 9. 2025 16:00 Kdepak cukr. Tohle je největší chyba při ranní kávě. Kvůli ní tělo místo hubnutí ukládá tuky
8. 9. 2025 15:59 Skandinávské ženy nestárnou díky této zdravé metodě. V Česku je překvapivě populární hlavně u mužů
8. 9. 2025 14:00 Kvíz z češtiny pro 2. třídu: Děti to zvládnou v cuku letu, rodiče rudnou studem už u první otázky
8. 9. 2025 12:22 Ženy, které se věnují tomuto cvičení, mají podle lékařů pravidelnější cyklus a vyšší šanci otěhotnět
8. 9. 2025 11:31 Olympijští šampioni mají jasno: Dechová cvičení, bez nichž by nikdy nevyhráli. Fungují i v běžném životě
8. 9. 2025 10:10 Tohle jedli gladiátoři v Římě každý den. Až dnes vědci odhalili, proč byli tak silní
8. 9. 2025 7:55 Jediný znak v dětství, který odhalí budoucí obezitu. Ve stáří se budete dívat do zrcadla s bolestí v očích
8. 9. 2025 3:30 Chodíte spát v tuto hodinu? Vaše tělo místo spalování ukládá tuky a ničí metabolismus
7. 9. 2025 23:29 Tajná metoda mnichů: 2 minuty a tělo funguje jako našlapaný stroj. Tuk se ztrácí před očima
7. 9. 2025 22:52 Není to plavání, ani chůze. Toto je nejlepší aktivita pro všechny po 60. roce života
7. 9. 2025 17:32 Už žádné dlouhé večery. Změna času přijde letos dřív a vezme Čechům jejich oblíbený sport
7. 9. 2025 13:29 Tuhle chybu dělají ženy při sportu nejčastěji. Gynekologové varují, že si tím koledují o pořádný problém
7. 9. 2025 11:46 Rostlina, která podle pověr ničí vztahy. Češi si ji pěstují v obýváku jako by se nechumelilo
7. 9. 2025 11:34 Trenéři potvrdili: Tento jednoduchý cvik posiluje kolena lépe než hodina ve fitku. Po 50 je doslova k nezaplacení
7. 9. 2025 9:16 Celebrity na něj nedají dopustit: Koření, které zrychlí metabolismus a pálí tuk. Češi ho přitom téměř nepoužívají
6. 9. 2025 23:01 Žena po 70 vypadá na 50: Každý den pije tekutinu, kterou většina Čechů vylévá do kanálu. Přitom je plná živin
6. 9. 2025 19:34 Povislá kůže na pažích: Ženy po 40 přiznávají, že se stydí nosit tílka. Toto cvičení je vrátí zpět do hry
6. 9. 2025 17:29 Zapomeňte na obyčejnou vodu. Tento ranní nápoj chutná skvěle, hydratuje rychleji a nastartuje spalování tuků jako raketa
6. 9. 2025 17:03 EU dala stopku. Ženy ho používaly denně, teď přišel tvrdý zákaz. Tento fenomén v kosmetice navždy končí
6. 9. 2025 16:05 Na těchto telefonech přestane brzy fungovat navigace. Češi jsou v šoku, seznam je venku
6. 9. 2025 13:46 Černé mraky nad jedním znamením. V září se naplní proroctví staré stovky let. Dopadne tvrdě na jedno znamení
6. 9. 2025 12:16 Tohle jméno trhá v roce 2025 rekordy: Ještě před pár lety byste ho dali jen psovi. Dnes je o něj rvačka
6. 9. 2025 11:49 Trenér celebrit odhalil: Tuto chybu dělá při hubnutí 9 z 10 žen, proto kila nikdy nejdou dolů
6. 9. 2025 10:30 Ani hodinová meditace, ani sklenice vody. Vědci mají jasno: Senioři, kteří ráno dělají tohle, žijí o 10 let déle
6. 9. 2025 5:56 Není to zadek, ani povislé břicho: Tahle část těla trápí ženy na stará kolena nejvíc. O tomhle se mlčí
6. 9. 2025 3:15 Babí léto? Zapomeňte. Meteorologové varují před počasím, které zažene všechny pod peřinu
5. 9. 2025 22:13 Tato znamení zvěrokruhu mají nejvíc energie a elánu. Zbytek se zadýchá i při chůzi do schodů a nohama motá i při poklusu
5. 9. 2025 19:18 Tato znamení mají nejlepší kondičku v důchodu. Dožívají se vysokého věku díky sportu
5. 9. 2025 16:27 Září bude stát za to: Nejdřív vedro, že se rozpustí i zmrzlina v mrazáku. Pak místo babího léta přijde mokré peklo
5. 9. 2025 15:09 Největší kuchařská ostuda Čechů. Tuhle polévku vám v zahraničí omlátí o hlavu. Tohle by nejedl ani vězeň
5. 9. 2025 14:59 Ve většině případů nejde o nemoc nebo genetiku. Za křivé nohy si můžete sami. Tuto chybu dělá denně 7/10 lidí
5. 9. 2025 14:59 Kvíz: Tělocvikář nachystal test. Základní pravidla sportu zná každý, kdo se neulíval. Dát to musíte i po 30 letech
5. 9. 2025 10:00 Ani káva, ani energeťák. Tohle jezte ve chvíli, kdy potřebujete podat nejlepší výkon. Funguje to i mimo sport
5. 9. 2025 9:55 Na první pohled andílek, ve skutečnosti nezkrotná olympijská dračice. Chytří ji poznají hned
5. 9. 2025 3:11 Ani sauna, ani masáž. Nejlepší regenerace po sportu stojí 5 Kč a je vhodná pro muže i ženy bez rozdílu
4. 9. 2025 22:11 Vyrostla na sádle a řízcích. Pak zlomila světový rekord a v 74 letech vypadá lépe než kdy dřív. Posuďte sami
4. 9. 2025 19:32 Tohle levné jídlo dělaly babičky před výplatou. Dnes se do něj zbláznili nejlepší fitness trenéři světa
4. 9. 2025 16:00 Muži ji dělají rádi, ženy nesnášejí. Tato domácí práce překvapivě spálí víc kalorií než běh
