Zapněte topení jen v těchto hodinách: Ušetříte na účtech a doma budete mít pořád teplo

Sezona topení je tady. Nabízí se ovšem otázka, zda vytápíme domácnosti správně. Podle odborníků se třeba vyplácí zapnout topení jen v určitých hodinách. Díky tomu lze ušetřit zajímavé peníze.

Ani v chladnějších měsících roku nemusíte topit od rána do večera. V některé hodiny je naopak možné nechat topení úplně vypnuté. Že vám bude zima? Můžete být v klidu, nebude. Doma budete mít i nadále teplo, zato se vám mohou snížit výdaje za energie. Ty bývají nemalou součástí rodinného rozpočtu, takže se vyplatí je řešit. Přečtěte si proto tipy pro úsporné vytápění domácnosti.

Tohle je důležitější než teplota

Hodně se řeší, na kolik bychom měli doma topit. Ačkoli je to rovněž důležité a k této problematice se ještě vrátíme, podstatné je i načasování topení. Kdy bývá doporučováno ho „rozjet“? Podle britské organizace Energy Saving Trust by se mělo topení zapnout půl hodiny před probuzením, hodinu před návratem domů, a vypnout půl hodiny před spaním. Během spánku a v době, kdy není nikdo doma, je tedy doporučováno interiér domácnosti nechat nevytápěný.

Nemusíte se obávat toho, že vám bude zima. V noci používáme peřiny a přikrývky, které poskytují izolaci. Podle odborníků by teplota v ložnici nikdy neměla překračovat 26 °C. Někdy se ale uvádí, že i teplota nad 21 stupňů může zvyšovat riziko problémů se spánkem a celkově snižovat kvalitu odpočinku. Zapne-li se každopádně topení s předstihem 30 až 60 minut, stěny, podlahy i stropy se stihnou zahřát. Bez problémů si tedy doma vytvoříte příjemné mikroklima a zároveň ušetříte.

Kolik lze ušetřit při načasování?

Podle studie Institutu environmentální ekonomiky v Krakově z roku 2023 mohou majitelé rodinných domů používajících časovače a termostatické ventily spotřebovat v průměru o 15 až 20 % méně energie než ti, jež vytápějí nepřetržitě. Dle Energy Saving Trust ovšem tohle platí především pro domácnosti s kotly. Máte-li tepelné čerpadlo, může být naopak výhodnější nechat zapnuté topení po celý den. Správné vytápění během chladných měsíců tedy může být poněkud alchymií.

Jaká by měla být optimální teplota?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by měla být v zemích v mírném pásmu jako Česko pokojová teplota alespoň 18 °C. Minimálně je dostatečně bezpečná, aby chránila před zdravotními problémy spojenými s chladem. Optimální teplota domácnosti se každopádně podle odborníků pohybuje mezi 18 až 21 °C. V takovém případě nebude v interiéru příliš chladno, což může oslabovat imunitu, ale ani příliš teplo, které vysušuje vzduch, zatěžuje zdraví a zvyšuje účty za energie.

Nabízí se otázka, kolik ušetříte tím, že budete topit na nižší teplotu než doposud. Úspora to může být opravdu zajímavá. V odhadech se uvádí, že je možné ušetřit při snížení teploty o 1 stupeň 6 % za energie. To zní opravdu dobře. Takovou změnu totiž tělesně s největší pravděpodobností ani nezaznamenáte, ale na vyúčtování za energie může být naopak poměrně citelná. Jsou-li tedy vaše účty vysoké, zkuste tenhle nenápadný krok a uvidíte, jaká částka se objeví na vyúčtování napřesrok.

Kdo by měl topit nejvíc?

Při topení může hrát roli stáří domu, zateplení apod. Doporučuje se vytápět především místnosti, které často používáte, a zbytek tolik neřešit. Ložnice pak může být o něco chladnější než třeba obývák. Záleží ovšem také na tom, kdo v domácnosti žije. Obecně platí, že v chladu by neměli pobývat starší lidé a osoby se zhoršeným zdravotním stavem. Co děti? Podle britské instituce National Health Service (NHS) nepotřebují příliš teplé místnosti. Ideální teplota pro dětský pokoj se tak prý pohybuje mezi 16 a 20 °C.

zdroje: bbc.com, energysavingtrust.org.uk, deccoria.pl, ins.who.int, ncbi.nlm.nih.gov, sciencedirect.com, nhs.uk, e15.cz