Tohle si dávám k večeři a po celulitidě ani památky. Nohy i zadek mám lepší než když mi bylo náct

Tato zázračná rostlina se používá po celém světě. Je to prakticky všelék, opravdu toho umí hodně. Je vynikající jako podpora trávení a hubnutí. Skvěle navíc hydratuje, což je absolutní základ. Znáte ji také? Pokud ne, možná byste pro ni měli skočit do obchodu. 

Zdravotní účinky aloe vera jsou známé už od pradávna. Mnoho lidí si tyto rostlinky pěstuje a používá je k vyrábění pleťových masek nebo na hojení nejrůznějších ranek při podráždění pokožky. Tato rostlinka nám toho nabízí ale ještě mnohem více. Víte, jak ji využít? Právě v listech aloe vera se nachází gel, který jakoby lepí. Ten krásně pomáhá při spálení od slunce, protože zklidňuje pokožku. Léčí nejrůznější lokální poranění a má antibakteriální i antiseptické vlastnosti. Skvěle také řeší problémy s akné a další kožními neduhy.

Aloe vera pomůže pokožce i břichu

Zároveň navrací pokožce elasticitu, hydrataci a svěžest. Nemusíte si ji ale na obličej přikládat pouze takto lokálně, ani ji aplikovat pomocí nejrůznějších krémů, sér či masek s obsahem výtažků aloe vera. Všechny benefity můžete přijímat i v rámci aloe vera nápojů, které fungují zevnitř.

Poslouží jako skvělá detoxikace organismu, která zároveň podporuje imunitu. Určitě jich ale nepijte příliš, abyste se vyhnuli průjmům, bolestem břicha a křečím. Tyto stavy mohou vyústit i v dehydrataci organismu a omdlévání. Pokud si navíc budete chtít takový nápoj připravit sami doma, dbejte hlavně na správný postup. Listy totiž neobsahují pouze gel, ale také silně projímavý latex.

Zhubla jsem a zmizela mi celulitida

U kupovaných nápojů a vod dbejte na kvalitní složení bez cukru, sladidel nebo éček. Naopak podíl gelu by měl být maximální. Naší redakci se ozvala čtenářka, která drinky s aloe používala a pila.

„Je to vynikající způsob hydratace, opravdu mi to hodně pomohlo. Zmizela mi celulitida a mám pevnější zadek než ve dvaceti. Zhubla jsem. Drinky jsem pila místo odpolední svačiny nebo s lehkou večeří,“ uvádí Kateřina.

Proč to funguje? Začlenění šťávy z aloe vera do jídelníčku místo těžkých jídel může podpořit trávení, pomoci s detoxikací a zlepšit metabolismus, aniž byste pocítili hlad. Klíčem k dokonalé postavě totiž není trápení se půsty nebo krutými dietami, ale dostatečný pitný režim. Naše tělo zadržuje spoustu vody, která zvýšením hydratace z těla odejde. Právě aloe vera může být způsobem, jak do sebe přijímat prospěšné látky a zároveň hydratovat organismus zevnitř.

Pročistěte si střeva

Staří Egypťané říkali aloe vera „boží krev“ a je i tradiční součástí čínské medicíny. Má opravdu mnoho různých využití. Je velmi účinná na podporu správného zažívání a našeho mikrobiomu. Má příznivý účinek na střevní sliznici a dokážeme díky ní účinněji vstřebávat všechny živiny z potravy. Proto se hodí i pro lidi s trávicími problémy nebo intolerancemi. Pomáhá ale také při zácpách, průjmech, nadýmání a dalších obtížích.

Čistí střeva a podporuje imunitní systém i obranyschopnost. Lepší trávení může ale urychlit také samotný proces hubnutí. Zdravá střeva fungují správně, břicho se potom tolik nenafukuje, nepůsobí otekle a nezadržuje vodu. Navíc nás nehoní ani takové chutě na sladké a hubnutí nám jde zkrátka mnohem snadněji. Nicméně pokud potřebujete primárně zhubnout, sázejte na celkový zdravý životní styl.

A co celulitida? Základem je dostatečný pitný režim, pohyb a omezení konzumace alkoholu. Zřekněte se také kouření a povolejte do práce kávové peelingy. Uvidíte, že nepříjemnou „pomerančovou kůži“ brzy odbouráte. A když ne? Nezoufejte, trpí na ni mnoho žen. Z části je totiž dědičná.

Zdroje: timesofindia.indiatimes.com, healthline.com, hindustantimes.com