14. 10. 2025 18:30 Tohle je ideální dávka pohybu pro zdravé srdce po čtyřicítce. Pod tuto hranici byste jít neměli cvičení, kondice, novinka, pohyb, prevence, zdraví, životní styl
14. 10. 2025 9:31 Vědci konečně zveřejnili přesné číslo: Tolik kroků denně udrží seniora ve formě a oddálí stárnutí aktivity, novinka, senioři, zdraví
14. 10. 2025 8:02 Co znamená, pokud ráno najdete na polštáři vlasy: Varovný signál těla, který většina lidí ignoruje nemoc, novinka, výživa, zdraví
13. 10. 2025 18:59 Kdo na podzim nedoplňuje tenhle vitamín, doplácí na to celou zimu. Nejvíc ale ženy po čtyřicítce dieta, fit, novinka, rady, tělo, vitamín, zdraví
13. 10. 2025 9:29 Osvědčený seznam jídel, díky kterým letos na podzim neonemocníte. Češi přitom většinu z nich vůbec nejedí imunita, jídlo, nemoc, novinka, podzim, zdraví, zima
13. 10. 2025 8:40 Tohle dělají nejzdravější senioři doma každé ráno. Zabere 5 minut a energie mají víc než samotná vnoučata fit, novinka, podzim, pohyb, rituál, vitalita, zdraví
12. 10. 2025 17:34 Tahle potravina se tváří nevinně, ale tělo po ní tloustne. Rozhází hormony, zatěžuje játra. K snídani ji jí každý druhý novinka, potraviny, snídaně, vliv na zdraví, Zdravá strava, zdraví
12. 10. 2025 10:43 Zapomeňte na detox čaje: Tohle by měl snídat každý nad 40 let. Tělo se zbaví vody, únavy i nafouknutí břicho, jídlo, novinka, Otoky, snídaně, zdraví
11. 10. 2025 11:30 Když postava působí roztekle, problém nemusí být v tuku ani ve věku. Tohle tělu škodí víc než sladkosti postava, tělo, zdraví
11. 10. 2025 10:49 V této fázi cyklu byste podle odborníka cvičit neměly. Tělo vám to spočítá únavou i bolestí cvičení, energie, fitness, hormonální cyklus, menstruace, novinka, regenerace, trénink, zdraví, ženy
