Tento materiál povlečení je rájem pro roztoče a bakterie. Češi dělají chybu a stále si ho vybírají do ložnice

Představte si, že se večer unavení skláníte k posteli a těšíte se, jak se zaboříte do svého oblíbeného povlečení. Je měkké, příjemné a máte pocit, že vás doslova obejme. Ale víte, co se pod tou zdánlivě čistou látkou skrývá?

Každou noc sdílíme svou postel s miliardami mikroskopických tvorů – roztočů, bakterií a dalších alergenů, kteří se v některých typech materiálů doslova vyžívají. Přesto si stále vybíráme povlečení, které je doslova rájem pro tyto nevítané spolubydlící.

Jedním z nejčastějších alergenů, se kterými se v ložnici setkáváme, je peří. Přestože péřové polštáře a přikrývky lákají svou lehkostí a hřejivostí, právě v nich se nejčastěji usazují roztoči. Tito mikroskopičtí tvorové milují teplo, vlhko a především organické zbytky, které zanechává naše pokožka. Podobně problematická je vlna, která je sice přírodní a hřejivá, ale také poskytuje ideální podmínky pro množení bakterií a plísní.

Prach je pak kapitolou sám o sobě. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že prach, který se usazuje na ložním prádle, obsahuje nejen drobné částečky z našeho okolí, ale i zbytky roztočů, jejich výměšky a další mikroskopické nečistoty. Pokud tedy trpíte alergiemi, může být spánek na takovém povlečení vaší noční můrou.

Bavlna, mikrovlákno nebo bambus? Který materiál vyhrává?

Naštěstí existují i materiály, které jsou pro alergiky vhodnější. Například bavlna je díky své prodyšnosti a snadné údržbě jedním z nejlepších materiálů pro ložní prádlo. Je však třeba dbát na kvalitu – nejvhodnější je tzv. česaná bavlna nebo povlečení s hustě tkanými vlákny, která zabraňují pronikání prachu a roztočů.

Mikrovlákno je další skvělou volbou. Tento syntetický materiál je hypoalergenní, snadno se pere a schne, a navíc odolává usazování roztočů. Podobně je na tom i bambusové vlákno, které má přirozené antibakteriální vlastnosti a je šetrné k pokožce. Bambusové povlečení navíc skvěle odvádí vlhkost, což je pro alergiky obrovská výhoda.

Když vybíráte povlečení, nezapomeňte věnovat pozornost několika klíčovým aspektům. Prvním je certifikace. Povlečení s označením OEKO-TEX Standard 100 zaručuje, že materiál neobsahuje škodlivé látky, které by mohly dráždit vaši pokožku nebo dýchací cesty.

Dalším důležitým faktorem je možnost praní na vysoké teploty. Alergeny jako jsou roztoči a bakterie totiž nepřežijí teploty nad 60 °C. Pokud tedy zvolíte povlečení, které lze prát při této teplotě, výrazně snížíte množství alergenů ve své ložnici.

Vyhýbejte se také povlečení s příliš dekorativními prvky, jako jsou výšivky, krajky nebo silné potisky. Tyto ozdoby mohou být pastí na prach a nečistoty, což není pro alergiky ideální.

Jak často povlečení měnit a prát?

Častá otázka zní: Jak často bychom měli povlečení měnit? Odborníci doporučují měnit ložní prádlo alespoň jednou týdně. Pokud trpíte alergiemi nebo máte citlivou pokožku, je lepší měnit povlečení každé 3–4 dny.

Praní na vysoké teploty je pro alergiky klíčové. Ideální je prát na 60 °C, případně na 90 °C, pokud to materiál dovoluje. Používejte hypoalergenní prací prostředky a vyhněte se aviváži, která může dráždit dýchací cesty. Povlečení by mělo být po vyprání důkladně vysušené, ideálně na slunci nebo v sušičce s vysokou teplotou.

Ložnice by měla být místem klidu a bezpečí. Výběr kvalitního povlečení, pravidelná péče a udržování čistoty jsou klíčem k tomu, aby se stala skutečným útočištěm. Investujte do materiálů, které chrání vaše zdraví, a věnujte pozornost detailům, které mohou ovlivnit váš každodenní život. Kvalitní spánek je základem zdraví – a ten začíná právě ve vaší posteli.