WHO doporučuje doma topit na 18 stupňů. Experti se bouří

S nástupem chladnějších dnů se vynořuje otázka, jak správně nastavit termostat, aby byl domov teplý a přitom náklady na vytápění nezatěžovaly rodinný rozpočet. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje nastavit teplotu v domácnosti na 18 °C v domácnosti, avšak odborníci mají na věc odlišný názor.

Teploty začínají klesat a mnozí už topí v plném proudu. V této souvislosti vydala Světová zdravotnická organizace doporučení, podle něhož by se domácí termostat měl nastavit na 18 °C. Tato teplota je považována za bezpečnou pro většinu zdravých lidí, kteří jsou odpovídajícím způsobem oblečeni. Nicméně experti na vytápění a zdraví se varují, že nízká teplota může v mnoha domácnostech vést k nepohodlí a dalším zdravotním problémům, zejména pro rizikové skupiny obyvatelstva.

Světová zdravotnická organizace argumentuje, že teplota 18 °C je dostatečná k ochraně obyvatel před negativními zdravotními dopady chladu. Podle WHO by měly být vnitřní teploty udržovány na úrovni, která chrání zdraví běžné populace během chladného období. „Vnitřní teploty by měly být dostatečně vysoké, aby chránily obyvatele před škodlivými zdravotními účinky chladu,“ uvádí její představitelé. Nicméně, vyvstává otázka, zda tato teplota opravdu postačuje pro pohodlí v každé domácnosti.

Experti nesouhlasí

Odborníci na vytápění, jako je Thomas Balogun, zakladatel developerské firmy Atlantic Edge, doporučují měnit nastavení termostatu v průběhu dne. „Na zimu bych doporučil nastavit termostat mezi 20 °C během dne, když jste doma a aktivní,“ říká Balogun. Podle jeho rad by mělo být možné teplotu v noci nebo v době, kdy není nikdo doma, snížit na přibližně 16 °C, což by mohlo přinést úspory na energiích, ale přesto zajistit pohodlí, když je to potřeba.

Další odborník, Matthew Sheeran z Money Wellness, se domnívá, že pro udržení tepla a spravedlivých účtů za vytápění je důležité nastavit termostat mezi 18–21 °C. Apeluje na to, aby lidé měli být obeznámeni s rostoucími náklady na energie. Od začátku roku 2025 by měl být průměrný účet domácnosti ve Velké Británii za energie přibližně 1 000 až 1 200 liber ročně, což může být s vyššími teplotami podstatně více.

S narůstajícími náklady na vytápění se mnoho lidí dostává do situací, kdy musí vyvažovat mezi domácím komfortem a úsporami. Pro starší lidi a lidi žijící v nekvalitním bydlení může být s nízkým nastavení termostatu na 18 °C zvláště problematické, varují odborníci jako Thorrun Govind. „Jsme v krizi životních nákladů, takže chápu, proč lidé zvažují teplotu, na kterou vytápějí své domovy,“ řekl a dodává, že je důležité, aby se lidé starali o dostatečné teplo, aby se riziko nachlazení snížilo.

Velké riziko plísní

Rizika spojená s příliš nízkou teplotou v domácnosti však nelze podceňovat. Kritici 18 °C varují, že nižší teplota může vést k vlhkosti a plísním v domácnostech, což může mít dalekosáhlé následky nejen na zdraví obyvatel, ale také na samotnou strukturu budov.

Faktory, které je třeba zvážit, jsou klimatické podmínky a typ budovy. Moderní domy se často staví tak, aby byly efektivnější a lépe izolované, což může znamenat, že nižší teplota je únosnější. Naopak, starší budovy často trpí problémy s izolací a vlhkostí, což může zvyšovat potřebu udržovat teplotu vyšší, aby se zajistilo zdravé prostředí.

Debata o optimálních teplotách pro vytápění domácností zůstává otevřená a značně složitá. Doporučení WHO nastavit teplotu na 18 °C vyvolává odvážné reakce odborníků, kteří varují, že pro mnohé může být tato teplota příliš nízká na to, aby zajistila pohodlné a zdravé bydlení. Vzhledem k rostoucím nákladům na energie je důležité najít rovnováhu mezi teplem v domácnosti a úsporami.

Zdroje: Dailymail.co.uk, Ncbi.nlm.nih.gov, Iris.who.int